Bahaya Diabetes Melitus Tipe 2: Mengapa Penyakit Ini Perlu Dikendalikan dengan Serius
Bahaya Diabetes Melitus Tipe 2: Mengapa Penyakit Ini Perlu Dikendalikan dengan Serius
Diabetes Melitus Tipe 2 merupakan salah satu penyakit yang semakin meningkat prevalensinya di masyarakat kita. Bahkan, menurut data dari International Diabetes Federation, jumlah penderita diabetes di Indonesia diperkirakan mencapai 10,3 juta pada tahun 2019. Hal ini menjadi perhatian serius mengingat dampak buruk yang bisa ditimbulkan oleh penyakit ini.
Bahaya Diabetes Melitus Tipe 2 sangatlah nyata. Penyakit ini dapat menyebabkan berbagai komplikasi serius seperti kerusakan pada organ tubuh, seperti mata, jantung, ginjal, dan saraf. Selain itu, diabetes juga dapat meningkatkan risiko terkena penyakit jantung dan stroke. Karenanya, penting bagi kita untuk mengendalikan penyakit ini dengan serius.
Menurut Dr. dr. Andrianto, SpPD-KEMD, salah satu cara untuk mengendalikan diabetes tipe 2 adalah dengan mengatur pola makan dan berolahraga secara teratur. “Pola makan yang sehat dan seimbang, serta rutin berolahraga dapat membantu mengontrol kadar gula darah dan mencegah terjadinya komplikasi,” ujarnya.
Selain itu, penggunaan obat-obatan dan konsultasi dengan dokter secara rutin juga sangat penting dalam pengendalian diabetes tipe 2. “Seringkali, penderita diabetes tidak menyadari pentingnya mengontrol kadar gula darah dan mengabaikan konsultasi dengan dokter. Padahal, hal ini dapat membahayakan kesehatan mereka,” tambah dr. Andrianto.
Oleh karena itu, kesadaran akan bahaya diabetes melitus tipe 2 perlu ditingkatkan. Masyarakat perlu diberikan pemahaman tentang pentingnya menjaga pola makan sehat, rutin berolahraga, serta mengontrol kadar gula darah secara teratur. Dengan begitu, diharapkan angka penderita diabetes tipe 2 dapat dikendalikan dan komplikasi yang ditimbulkan dapat diminimalisir.
Dalam menghadapi bahaya diabetes melitus tipe 2, kesadaran dan tindakan preventif sangatlah penting. Kita tidak boleh meremehkan penyakit ini, karena dampaknya dapat sangat merugikan kesehatan kita. Mari kita jaga pola makan dan gaya hidup sehat, serta konsultasikan dengan dokter secara rutin untuk menjaga kesehatan tubuh kita dari ancaman diabetes melitus tipe 2. Semoga kita semua terhindar dari bahaya penyakit ini.