Mengapa Anak Bisa Terkena Diabetes: Penyebab dan Pencegahan
Mengapa anak bisa terkena diabetes? Pertanyaan ini seringkali muncul di benak para orangtua yang khawatir dengan kesehatan anak-anak mereka. Diabetes sendiri merupakan sebuah penyakit yang tidak hanya dialami oleh orang dewasa, tetapi juga bisa menyerang anak-anak. Penyakit ini terjadi ketika kadar gula darah dalam tubuh tidak terkendali.
Menurut dr. Adhitya Wardhana, Sp.PD, dari RS Siloam, “Penyebab utama diabetes pada anak adalah pola makan yang tidak sehat dan kurangnya aktivitas fisik. Anak-anak saat ini cenderung lebih suka mengonsumsi makanan cepat saji dan minuman bersoda, yang tinggi gula dan rendah serat.”
Selain itu, faktor genetik juga bisa menjadi penyebab anak terkena diabetes. Jika salah satu atau kedua orang tua memiliki riwayat diabetes, maka risiko anak mengalami penyakit ini akan semakin tinggi. Menurut data dari Kementerian Kesehatan RI, prevalensi diabetes pada anak-anak di Indonesia terus meningkat setiap tahunnya.
Untuk mencegah anak terkena diabetes, ada beberapa langkah yang bisa diambil. Pertama, perhatikan pola makan anak dengan memberikan makanan sehat dan bergizi. Kedua, ajak anak untuk lebih aktif bergerak dan berolahraga. Ketiga, batasi konsumsi makanan tinggi gula dan rendah serat.
Menurut Prof. dr. Siti Setiati, Ketua Umum Perkumpulan Endokrinologi Indonesia, “Pencegahan diabetes sebaiknya dimulai sejak dini, terutama pada anak-anak. Edukasi tentang pentingnya gaya hidup sehat perlu ditanamkan sejak usia dini agar anak bisa terhindar dari risiko diabetes di kemudian hari.”
Dengan memperhatikan pola makan, aktivitas fisik, dan faktor genetik, diharapkan kita dapat mencegah anak-anak dari risiko terkena diabetes. Kesehatan anak adalah investasi untuk masa depan yang lebih baik. Jadi, jangan sampai diabetes menghampiri anak-anak kita. Semoga artikel ini bermanfaat bagi para orangtua yang peduli dengan kesehatan anak-anak mereka.