Diabetes tipe 2 merupakan salah satu penyakit yang sering diderita oleh masyarakat di seluruh dunia. Penyebab diabetes tipe 2 bisa berasal dari berbagai faktor risiko yang perlu diwaspadai. Mengetahui faktor risiko dan cara pencegahannya sangat penting untuk mencegah terjadinya penyakit ini.
Salah satu penyebab diabetes tipe 2 adalah faktor genetik. Menurut Prof. Dr. dr. Bambang Widyantoro, Sp.PD-KEMD, gen yang diwarisi dari orang tua dapat memengaruhi risiko seseorang terkena diabetes tipe 2. “Jika ada riwayat keluarga yang menderita diabetes tipe 2, maka risiko untuk mengidap penyakit ini juga akan meningkat,” ujarnya.
Faktor gaya hidup juga turut berperan dalam penyebab diabetes tipe 2. Konsumsi makanan tinggi gula dan lemak jenuh, serta kurangnya aktivitas fisik dapat meningkatkan risiko seseorang untuk terkena penyakit ini. Menurut Dr. dr. Andi Hamdani, Sp.PD-KEMD, “Pola makan sehat dan olahraga teratur sangat penting untuk mencegah diabetes tipe 2.”
Selain faktor genetik dan gaya hidup, faktor usia juga berperan dalam risiko terkena diabetes tipe 2. Menurut data dari Kementerian Kesehatan, prevalensi diabetes tipe 2 cenderung meningkat seiring dengan bertambahnya usia seseorang. Oleh karena itu, penting bagi orang dewasa untuk menjaga pola makan dan gaya hidup sehat guna mencegah diabetes tipe 2.
Untuk mencegah diabetes tipe 2, penting untuk melakukan tes gula darah secara rutin dan mengontrol berat badan. “Dengan mengontrol berat badan, kita dapat menurunkan risiko terkena diabetes tipe 2,” kata Prof. Dr. dr. Siti Setiati, Sp.PD-KEMD.
Dengan mengetahui faktor risiko dan cara pencegahan diabetes tipe 2, diharapkan masyarakat dapat lebih waspada dan proaktif dalam menjaga kesehatan mereka. Konsultasikan dengan dokter spesialis untuk informasi lebih lanjut tentang penyebab dan pencegahan diabetes tipe 2. Semoga artikel ini bermanfaat bagi Anda.