Bahaya Tidak Diabetes: Gejala dan Penanganannya

Apakah Anda tahu bahwa tidak menangani diabetes dengan serius dapat membawa bahaya yang serius bagi kesehatan Anda? Bahkan, diabetes yang tidak terkontrol dapat menyebabkan berbagai komplikasi yang mengancam nyawa. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk mengenali gejala diabetes dan tindakan yang harus diambil untuk menanganinya.

Menurut dr. Agus, seorang ahli endokrinologi dari RS Cipto Mangunkusumo, gejala diabetes yang paling umum adalah sering merasa haus, sering buang air kecil, dan penurunan berat badan yang tidak bisa dijelaskan. “Jika Anda mengalami gejala-gejala ini, segera periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan diagnosis yang tepat,” kata dr. Agus.

Selain itu, dr. Rita, seorang ahli gizi, menekankan pentingnya mengelola pola makan dan berat badan untuk mencegah diabetes. “Makan makanan sehat, hindari konsumsi gula berlebih, dan rutin berolahraga dapat membantu menjaga kadar gula darah Anda tetap stabil,” ujarnya.

Jika Anda sudah didiagnosis menderita diabetes, dr. Agus menyarankan untuk rutin memeriksakan kadar gula darah dan mengikuti terapi yang direkomendasikan oleh dokter. “Jangan anggap remeh diabetes, karena jika tidak ditangani dengan serius, dapat menyebabkan komplikasi serius seperti gagal ginjal, kerusakan saraf, dan bahkan stroke,” tambahnya.

Tak hanya itu, dr. Rita juga menyarankan untuk menghindari kebiasaan merokok dan mengonsumsi minuman beralkohol, karena kedua hal tersebut dapat memperburuk kondisi diabetes. “Merokok dan minum alkohol dapat menyebabkan peningkatan kadar gula darah dan merusak organ tubuh, sehingga sangat penting untuk menghindari kebiasaan tersebut,” kata dr. Rita.

Dengan mengenali gejala diabetes dan mengambil langkah-langkah pencegahan yang tepat, kita dapat mencegah bahaya tidak diabetes dan menjaga kesehatan tubuh kita. Jadi, jangan anggap remeh diabetes, segera konsultasikan diri Anda ke dokter jika mengalami gejala yang mencurigakan. Kesehatan adalah investasi terbaik yang bisa kita lakukan untuk masa depan yang lebih baik. Semoga informasi ini bermanfaat bagi kita semua.