Bahaya diabetes memang tidak bisa dianggap enteng. Penyakit kronis ini dapat menimbulkan dampak yang mengerikan bagi tubuh Anda jika tidak segera diatasi. Menurut data dari International Diabetes Federation (IDF), Indonesia merupakan negara dengan jumlah penderita diabetes terbanyak di Asia Tenggara.

Dampak bahaya diabetes pada tubuh bisa sangat beragam, mulai dari gangguan pada mata, jantung, ginjal, saraf, hingga risiko kematian. Menurut Dr. Soegondo, Ketua Umum PB Perkeni, “Diabetes merupakan faktor risiko utama terjadinya penyakit jantung dan stroke. Kadar gula darah yang tidak terkontrol dapat merusak pembuluh darah dan saraf tubuh.”

Selain itu, bahaya diabetes juga dapat menimbulkan masalah serius pada mata, seperti retinopati diabetik yang bisa menyebabkan kebutaan. Dr. dr. Ketut Suastika, Sp.PD-KEMD, Ph.D., dari Fakultas Kedokteran Unud, menekankan pentingnya pemeriksaan mata secara berkala pengeluaran hk bagi penderita diabetes. “Kontrol gula darah yang baik dapat mencegah kerusakan pada mata akibat diabetes,” ujarnya.

Tak hanya itu, diabetes juga dapat menyebabkan kerusakan pada ginjal, yang dikenal dengan nefropati diabetik. Menurut Prof. Dr. dr. Askandar Tjokroprawiro, Sp.PD-KGH, dari FKUI-RSCM, “Nefropati diabetik merupakan komplikasi yang sering terjadi pada penderita diabetes. Pengendalian gula darah yang baik dan pola makan sehat dapat membantu mencegah kerusakan pada ginjal.”

Untuk itu, penting bagi kita untuk memahami bahaya diabetes dan melakukan langkah-langkah pencegahan yang tepat. Selain mengontrol pola makan dan berolahraga secara teratur, pemeriksaan kesehatan secara rutin juga penting dilakukan untuk mendeteksi dini kemungkinan adanya diabetes atau komplikasi yang mungkin timbul.

Jadi, jangan remehkan bahaya diabetes. Dengan kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan dan mengontrol kadar gula darah, kita dapat mencegah dampak yang mengerikan bagi tubuh kita. Semoga informasi ini bermanfaat dan mendorong kita semua untuk hidup lebih sehat.