Diabetes Melitus, atau yang sering disebut diabetes, merupakan salah satu penyakit yang perlu diwaspadai karena berpotensi membahayakan kesehatan kita. Waspadai Bahaya Diabetes Melitus untuk Kesehatan yang Lebih Baik menjadi penting untuk diperhatikan agar kita dapat mencegah dan mengatasi penyakit ini dengan baik.

Menurut data dari International Diabetes Federation (IDF), jumlah penderita diabetes di dunia diperkirakan mencapai 463 juta orang pada tahun 2019. Angka tersebut diprediksi akan terus meningkat dan mencapai 700 juta pada tahun 2045 jika tidak ada tindakan preventif yang dilakukan. Hal ini menunjukkan betapa pentingnya kesadaran masyarakat untuk waspada terhadap bahaya diabetes melitus.

Dr. Airlangga Hartarto, seorang ahli endokrinologi dari RS Cipto Mangunkusumo, mengatakan bahwa diabetes melitus dapat menyebabkan berbagai komplikasi serius seperti kerusakan ginjal, gagal jantung, gangguan penglihatan, dan amputasi. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk selalu memperhatikan pola makan dan gaya hidup sehat guna mencegah terjadinya diabetes.

Selain itu, Prof. dr. Bambang Wijanarko, Sp.PD-KEMD, dari Perkumpulan Endokrinologi Indonesia (PERKENI) menekankan pentingnya deteksi dini diabetes melalui pemeriksaan kesehatan rutin dan tes gula darah. “Semakin cepat diabetes terdeteksi, semakin baik pula penanganan dan pengendaliannya,” ujarnya.

Untuk mencegah bahaya diabetes melitus, ada beberapa langkah yang dapat kita lakukan, antara lain adalah mengonsumsi makanan sehat, menghindari makanan tinggi gula dan karbohidrat, serta rutin berolahraga. Selain itu, kita juga perlu menjaga berat badan ideal dan memeriksakan kesehatan secara berkala.

Dengan meningkatkan kesadaran akan bahaya diabetes melitus dan mengambil langkah preventif yang tepat, kita dapat menjaga kesehatan kita dengan lebih baik. Jadi, jangan abaikan Waspadai Bahaya Diabetes Melitus untuk Kesehatan yang Lebih Baik demi masa depan yang lebih sehat dan berkualitas.