Anda tentu sudah tidak asing lagi dengan penyakit diabetes, bukan? Diabetes menjadi salah satu penyakit yang perlu diwaspadai karena dampaknya pada tubuh dan kesehatan Anda bisa sangat serius. Menurut data dari International Diabetes Federation (IDF), jumlah penderita diabetes di Indonesia terus meningkat setiap tahunnya. Hal ini menjadi peringatan bagi kita semua untuk lebih waspada terhadap bahaya diabetes.
Menurut dr. Andi Hamzah, Sp.PD-KEMD, diabetes merupakan kondisi dimana kadar gula dalam darah meningkat secara signifikan. “Jika tidak diatasi dengan baik, diabetes dapat menyebabkan berbagai komplikasi serius pada tubuh seperti kerusakan pada mata, ginjal, saraf, jantung, dan pembuluh darah,” ujar dr. Andi.
Dampak dari diabetes pada tubuh dan kesehatan Anda memang tidak boleh dianggap remeh. Salah satu dampak yang paling sering terjadi adalah neuropati diabetik, yaitu kerusakan pada saraf akibat tingginya kadar gula dalam darah. Hal ini dapat menyebabkan mati rasa, kesemutan, atau bahkan luka yang sulit sembuh pada kaki.
Selain itu, diabetes juga dapat meningkatkan risiko terkena penyakit jantung dan stroke. Menurut Prof. Dr. Bambang Budiono, Sp.PD-KEMD, “Penderita diabetes memiliki risiko dua hingga empat kali lebih tinggi untuk mengalami serangan jantung atau stroke dibandingkan dengan orang yang tidak memiliki diabetes.”
Untuk itu, penting bagi kita semua untuk lebih waspada terhadap bahaya diabetes. Salah satu langkah yang bisa dilakukan adalah dengan mengontrol pola makan dan berolahraga secara teratur. Selain itu, rutin memeriksakan kadar gula darah dan mengikuti anjuran dari dokter juga sangat penting.
Jadi, mulai sekarang mari kita tingkatkan kesadaran kita akan bahaya diabetes dan dampaknya pada tubuh serta kesehatan kita. Jangan biarkan diabetes mengendalikan hidup kita, tetapi kita yang harus mengendalikannya. Waspadai bahaya diabetes, jaga kesehatan Anda dengan baik!