Penyebab Diabetes yang Perlu Diketahui merupakan salah satu topik yang penting untuk dibahas, mengingat prevalensi penyakit diabetes yang semakin meningkat di masyarakat. Diabetes merupakan penyakit kronis yang ditandai dengan kadar gula darah yang tinggi. Penyebab diabetes bisa bermacam-macam, mulai dari faktor genetik hingga gaya hidup yang kurang sehat.

Menurut dr. Andi Kurniawan, Sp.PD, “Salah satu penyebab diabetes yang perlu diketahui adalah faktor genetik. Jika salah satu atau kedua orang tua Anda memiliki riwayat diabetes, maka risiko Anda untuk mengembangkan penyakit ini akan lebih tinggi.” Hal ini juga didukung oleh penelitian yang dilakukan oleh Universitas Harvard yang menemukan bahwa faktor genetik memainkan peran penting dalam perkembangan diabetes tipe 2.

Selain faktor genetik, gaya hidup yang kurang sehat juga merupakan penyebab diabetes yang perlu diwaspadai. Konsumsi makanan tinggi gula dan lemak, serta kurangnya aktivitas fisik dapat meningkatkan risiko seseorang untuk terkena diabetes. Menurut Prof. Dr. Ir. Susi Susilawati, “Mengonsumsi makanan sehat dan rutin berolahraga dapat membantu mencegah diabetes tipe 2.”

Selain itu, obesitas juga merupakan faktor risiko utama untuk diabetes. Menurut International Diabetes Federation, 90% penderita diabetes tipe 2 adalah obesitas. “Obesitas dapat menyebabkan resistensi insulin, yang merupakan pemicu utama dari diabetes tipe 2,” ujar Prof. Dr. Irfan Zidni, Sp.PD, M.Kes.

Mengingat pentingnya mengetahui penyebab diabetes, edukasi dan kampanye tentang gaya hidup sehat perlu terus dilakukan. Dengan mengetahui faktor risiko dan melakukan tindakan pencegahan yang tepat, kita dapat mengurangi risiko terkena diabetes. Jadi, jangan remehkan penyebab diabetes yang perlu diketahui dan mulailah gaya hidup sehat dari sekarang!