Penyebab Diabetes pada Generasi Muda: Apa yang Perlu Anda Ketahui

Diabetes merupakan salah satu penyakit yang semakin merajalela di kalangan generasi muda. Penyakit ini tidak hanya menyerang orang dewasa, tetapi juga remaja dan bahkan anak-anak. Namun, tahukah Anda apa penyebab diabetes pada generasi muda? Apa yang perlu Anda ketahui agar dapat mencegah penyakit ini?

Menurut dr. Andhika Putra, spesialis endokrinologi dari Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo, penyebab diabetes pada generasi muda umumnya disebabkan oleh gaya hidup yang tidak sehat. “Faktor utama yang menyebabkan diabetes pada generasi muda adalah pola makan yang tidak sehat dan kurangnya aktivitas fisik,” ujarnya.

Selain itu, faktor genetik juga turut berperan dalam menyebabkan diabetes pada generasi muda. Menurut penelitian yang dilakukan oleh Dr. Anissa Puspita, seorang ahli genetika dari Universitas Indonesia, “Jika salah satu orang tua memiliki riwayat diabetes, kemungkinan anaknya untuk mengalami diabetes juga akan lebih tinggi.”

Tidak hanya itu, stres juga dapat menjadi penyebab diabetes pada generasi muda. Menurut Prof. Dr. Bambang Wispriyono, seorang psikolog klinis dari Universitas Gajah Mada, “Stres yang berkepanjangan dapat menyebabkan peningkatan kadar gula darah, yang pada akhirnya dapat menyebabkan diabetes.”

Namun, meskipun faktor-faktor tersebut dapat meningkatkan risiko diabetes pada generasi muda, hal ini tidak berarti bahwa penyakit ini tidak dapat dicegah. Dengan mengubah pola makan menjadi lebih sehat, meningkatkan aktivitas fisik, dan mengelola stres dengan baik, Anda dapat mengurangi risiko terkena diabetes.

Jadi, mulai sekarang, mari kita jaga pola makan dan gaya hidup kita agar terhindar dari penyakit diabetes. Kesehatan adalah investasi terbaik untuk masa depan kita. Semoga artikel ini bermanfaat untuk Anda.