Anda pasti sudah tidak asing lagi dengan penyakit diabetes, bukan? Namun, tahukah Anda bahwa ada jenis diabetes yang mungkin belum banyak diketahui oleh masyarakat luas, yaitu diabetes kering. Mengenal bahaya diabetes kering bagi kesehatan Anda sangat penting agar Anda bisa lebih waspada terhadap penyakit ini.
Menurut dr. Aris Wibudi, seorang ahli endokrinologi dari Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo, diabetes kering adalah kondisi di mana tubuh tidak mampu memproduksi insulin yang cukup untuk mengontrol kadar gula darah. Hal ini bisa menyebabkan berbagai komplikasi serius jika tidak segera diatasi.
Bahaya diabetes kering bagi kesehatan Anda yang pertama adalah risiko tinggi terhadap penyakit jantung dan stroke. Menurut data dari International Diabetes Federation (IDF), penderita diabetes memiliki risiko dua hingga empat kali lipat lebih tinggi untuk mengalami serangan jantung dan stroke dibandingkan dengan orang sehat.
Selain itu, diabetes kering juga dapat menyebabkan kerusakan pada ginjal, saraf, dan mata. Prof. Dr. Ali Ghufron Mukti, seorang pakar endokrinologi dari Universitas Indonesia, mengatakan bahwa kadar gula darah yang tinggi dapat merusak pembuluh darah kecil di ginjal, menyebabkan gagal ginjal. Selain itu, kerusakan pada saraf dapat menyebabkan gangguan pada sistem saraf, seperti kesemutan dan mati rasa. Sedangkan kerusakan pada mata dapat menyebabkan kebutaan jika tidak segera diobati.
Oleh karena itu, penting bagi Anda untuk mengenali gejala diabetes kering dan segera melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala. dr. Aris Wibudi menyarankan untuk memperhatikan gejala seperti sering merasa haus, sering buang air kecil, penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan, dan luka yang sulit sembuh.
Dalam menghadapi bahaya diabetes kering bagi kesehatan Anda, langkah preventif yang paling efektif adalah dengan mengatur pola makan sehat, rutin berolahraga, dan menjaga berat badan ideal. Prof. Dr. Ali Ghufron Mukti menekankan pentingnya menghindari konsumsi makanan tinggi gula dan lemak jenuh, serta memperbanyak konsumsi sayur-sayuran dan buah-buahan.
Dengan mengenali bahaya diabetes kering bagi kesehatan Anda dan melakukan langkah preventif yang tepat, Anda dapat mencegah berbagai komplikasi serius yang dapat mengancam hidup Anda. Jadi, jangan remehkan penyakit ini dan segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Kesehatan Anda adalah investasi terbaik untuk masa depan yang lebih baik.