Anda mungkin sudah sering mendengar tentang penyakit diabetes, tetapi tahukah Anda fakta-fakta penting yang perlu diketahui tentang penyakit ini? Diabetes merupakan salah satu penyakit yang semakin banyak diderita oleh masyarakat di seluruh dunia. Menurut data dari International Diabetes Federation, pada tahun 2019, terdapat sekitar 463 juta orang yang menderita diabetes di seluruh dunia.

Salah satu fakta yang perlu Anda ketahui tentang diabetes adalah bahwa penyakit ini dapat menyerang siapa saja, tidak peduli usia atau jenis kelamin. Profesor Paul Zimmet, seorang ahli diabetes dari Australia, mengatakan, “Diabetes bukan lagi penyakit khusus orang tua, tetapi semakin banyak terjadi pada anak-anak dan remaja.” Oleh karena itu, penting bagi kita untuk lebih memahami tentang penyakit ini.

Selain itu, fakta lain yang perlu diperhatikan adalah bahwa diabetes merupakan penyebab utama kelumpuhan, gagal ginjal, kebutaan, dan penyakit jantung. Menurut Dr. Sanjay Basu, seorang peneliti kesehatan global, “Diabetes dapat menyebabkan komplikasi serius jika tidak diobati dengan baik.”

Penting untuk diingat bahwa diabetes dapat dicegah dan dikendalikan dengan gaya hidup sehat. Mengonsumsi makanan sehat, rajin berolahraga, dan menjaga berat badan ideal dapat membantu mencegah risiko terkena diabetes. Dr. David Cavan, seorang ahli diabetes, menekankan pentingnya pola makan sehat, “Mengonsumsi makanan rendah gula dan tinggi serat dapat membantu mengontrol kadar gula darah.”

Jadi, jangan remehkan penyakit diabetes. Ketahui fakta-fakta penting tentang diabetes dan mulailah gaya hidup sehat untuk mencegah risiko terkena penyakit mematikan ini. Semoga informasi ini bermanfaat bagi Anda dan keluarga. Ayo jaga kesehatan dan hindari diabetes!