Mengapa tidak boleh meremehkan diabetes? Karena diabetes adalah penyakit serius yang dapat mengancam kesehatan dan kehidupan seseorang. Menurut data WHO, pada tahun 2019, sekitar 463 juta orang di seluruh dunia menderita diabetes. Angka ini diprediksi akan terus meningkat jika tidak ada tindakan pencegahan yang tepat.

Dr. Adi Pranata, seorang ahli endokrinologi, menjelaskan bahwa diabetes merupakan penyakit kronis yang disebabkan oleh kadar gula darah yang tinggi dalam jangka waktu yang lama. “Jika tidak diatasi dengan baik, diabetes dapat menyebabkan berbagai komplikasi serius seperti kerusakan ginjal, gangguan penglihatan, dan risiko stroke,” ujarnya.

Menurut Dr. Adi, salah satu alasan mengapa tidak boleh meremehkan diabetes adalah karena penyakit ini dapat berkembang secara diam-diam tanpa gejala yang jelas. Banyak orang yang baru menyadari bahwa mereka menderita diabetes setelah mengalami komplikasi yang parah. Oleh karena itu, penting untuk melakukan pemeriksaan secara teratur dan mengontrol kadar gula darah.

Selain itu, Prof. Dr. Budi Andrianto, seorang pakar gizi, menekankan pentingnya gaya hidup sehat dalam mencegah dan mengelola diabetes. “Mengkonsumsi makanan sehat, berolahraga secara teratur, dan menghindari kebiasaan merokok dapat membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil,” katanya.

Tak hanya itu, Prof. Budi juga menyoroti pentingnya edukasi dan sosialisasi mengenai diabetes kepada masyarakat. “Dengan meningkatkan kesadaran akan bahaya diabetes, diharapkan orang-orang akan lebih memperhatikan gaya hidup mereka dan melakukan tindakan pencegahan yang tepat,” tambahnya.

Sebagai kesimpulan, tidak boleh meremehkan diabetes karena penyakit ini dapat berdampak buruk pada kesehatan dan kualitas hidup seseorang. Penting untuk selalu menjaga pola makan dan gaya hidup sehat, serta melakukan pemeriksaan rutin untuk mencegah terjadinya komplikasi. Jadi, jangan abaikan diabetes dan mulailah hidup sehat sekarang juga!