Mengapa diabetes semakin mengancam usia muda di Indonesia? Pertanyaan ini seringkali muncul di benak kita ketika melihat jumlah penderita diabetes yang terus meningkat, terutama di kalangan usia muda. Menurut data Kementerian Kesehatan, prevalensi diabetes di Indonesia mencapai 6,9% pada tahun 2018, dan diperkirakan akan terus meningkat dalam beberapa tahun ke depan.
Salah satu faktor utama yang menyebabkan diabetes semakin mengancam usia muda di Indonesia adalah perubahan gaya hidup. Dr. Aditya Wardhana, seorang ahli endokrinologi dari Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo, mengatakan bahwa pola makan yang tidak sehat dan kurangnya aktivitas fisik menjadi penyebab utama diabetes di kalangan usia muda. “Generasi muda saat ini cenderung lebih suka makanan cepat saji dan kurang mengutamakan konsumsi sayur dan buah-buahan,” ujarnya.
Selain itu, faktor genetik juga turut berperan dalam meningkatnya kasus diabetes di kalangan usia muda. Menurut Prof. Dr. Bambang Widyantoro, seorang ahli genetika dari Universitas Indonesia, faktor genetik dapat memengaruhi risiko seseorang terkena diabetes. “Jika ada riwayat diabetes dalam keluarga, maka risiko untuk mengidap diabetes juga akan semakin tinggi,” ungkapnya.
Tidak hanya itu, kurangnya kesadaran akan pentingnya deteksi dini juga menjadi faktor yang membuat diabetes semakin mengancam usia muda. Menurut data International Diabetes Federation, sekitar 50% penderita diabetes di Indonesia tidak menyadari bahwa mereka mengidap penyakit ini. Hal ini dikarenakan gejala awal diabetes seringkali tidak terlalu mencolok dan bisa diabaikan.
Untuk mengatasi masalah ini, dr. Aditya Wardhana menyarankan agar penting bagi generasi muda untuk mulai memperhatikan pola makan dan gaya hidup sehat. “Sudah saatnya kita mulai mengurangi konsumsi makanan tinggi gula dan lemak, serta meningkatkan aktivitas fisik secara rutin,” ujarnya.
Dengan kesadaran dan tindakan yang tepat, diharapkan kasus diabetes di kalangan usia muda di Indonesia dapat ditekan dan dikendalikan. Kesehatan adalah investasi terbaik untuk masa depan kita, jadi jangan biarkan diabetes mengancam generasi muda Indonesia. Semua orang perlu berperan aktif dalam mencegah dan mengatasi masalah ini.