Diabetes Tipe 3, juga dikenal sebagai diabetes yang terkait dengan penyakit Alzheimer, merupakan jenis diabetes yang belum begitu banyak dikenal oleh masyarakat luas. Namun, risiko terkena diabetes Tipe 3 sebenarnya tidak boleh dianggap remeh. Ada beberapa faktor risiko penyebab diabetes Tipe 3 yang harus diwaspadai agar kita dapat mencegah penyakit ini.

Salah satu faktor risiko utama penyebab diabetes Tipe 3 adalah faktor genetik. Menurut Dr. Susan Craft dari Wake Forest School of Medicine, “Jika seseorang memiliki riwayat keluarga dengan Alzheimer, maka kemungkinan besar dia juga akan memiliki risiko terkena diabetes Tipe 3.” Oleh karena itu, penting untuk melakukan tes genetik untuk mengetahui apakah kita memiliki kecenderungan terkena penyakit ini.

Selain faktor genetik, faktor gaya hidup juga turut berperan dalam meningkatkan risiko terkena diabetes Tipe 3. Menurut Dr. Richard Isaacson, direktur klinis Alzheimer’s Prevention Clinic di Weill Cornell Medicine, “Konsumsi makanan tinggi gula dan lemak jenuh, serta kurangnya aktivitas fisik, dapat meningkatkan risiko terkena diabetes Tipe 3.” Oleh karena itu, penting untuk menjaga pola makan sehat dan rajin berolahraga untuk mencegah penyakit ini.

Selain itu, faktor kesehatan mental juga dapat mempengaruhi risiko terkena diabetes Tipe 3. Menurut penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Neurology, stres kronis dan depresi dapat meningkatkan risiko terkena diabetes Tipe 3. Oleh karena itu, penting untuk menjaga kesehatan mental agar dapat mencegah penyakit ini.

Dengan memperhatikan faktor-faktor risiko penyebab diabetes Tipe 3 seperti faktor genetik, gaya hidup, dan kesehatan mental, kita dapat lebih waspada dan melakukan langkah-langkah preventif untuk mencegah penyakit ini. Konsultasikan dengan dokter atau ahli kesehatan untuk mendapatkan informasi lebih lanjut tentang cara mencegah diabetes Tipe 3. Semoga artikel ini bermanfaat bagi pembaca.