Berita terkini tentang diabetes di Indonesia memang tidak bisa dianggap remeh. Menurut data Kementerian Kesehatan Indonesia, jumlah penderita diabetes di Indonesia terus meningkat setiap tahunnya. Hal ini tentu menjadi perhatian serius bagi kita semua.

Salah satu hal yang sangat penting dalam mengelola diabetes adalah pola makan sehat. Pola makan sehat memiliki peran yang sangat besar dalam menjaga kadar gula darah tetap stabil. Menurut dr. Andi Kurniawan, ahli gizi dari Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo, “Pola makan sehat yang terdiri dari makanan bergizi, rendah gula dan rendah lemak sangat penting bagi penderita diabetes. Hal ini dapat membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil dan mencegah komplikasi yang lebih serius.”

Menurut Prof. Dr. Siti Setiati, Ketua Umum Perkumpulan Endokrinologi Indonesia, “Diabetes merupakan penyakit yang tidak bisa sembarangan. Oleh karena itu, penting bagi penderita diabetes untuk memperhatikan pola makan sehat sebagai bagian dari pengelolaan penyakit ini.”

Selain itu, dr. Andi juga menambahkan, “Pola makan sehat tidak hanya penting bagi penderita diabetes, tetapi juga bagi masyarakat umum. Makanan yang sehat dapat membantu mencegah terjadinya diabetes tipe 2, yang seringkali disebabkan oleh pola makan yang tidak sehat.”

Dalam menghadapi masalah diabetes di Indonesia, penting bagi kita semua untuk lebih menyadari pentingnya pola makan sehat. Mari kita tinggalkan kebiasaan makan yang tidak sehat dan mulailah mengonsumsi makanan bergizi serta rendah gula dan rendah lemak. Kesehatan kita adalah tanggung jawab kita sendiri. Semoga berita terkini tentang diabetes di Indonesia ini bisa menjadi pengingat bagi kita semua untuk lebih peduli akan kesehatan diri sendiri dan orang-orang terdekat.