Diabetes tipe 3, atau yang dikenal juga sebagai diabetes Alzheimer, merupakan salah satu bentuk diabetes yang seringkali diabaikan oleh masyarakat. Bahaya penyebab diabetes tipe 3 ini sebenarnya sangat penting untuk diketahui agar dapat mencegah terjadinya penyakit yang mematikan ini.
Menurut dr. Andika, seorang ahli endokrinologi, bahaya penyebab diabetes tipe 3 seringkali tidak disadari oleh banyak orang. “Diabetes tipe 3 dapat terjadi akibat faktor genetik, gaya hidup tidak sehat, serta kurangnya aktivitas fisik,” ujarnya. “Jika tidak ditangani dengan baik, diabetes tipe 3 dapat menyebabkan kerusakan pada otak dan memicu terjadinya Alzheimer.”
Salah satu bahaya penyebab diabetes tipe 3 yang sering diabaikan adalah konsumsi makanan yang tinggi gula dan lemak. Menurut penelitian yang dilakukan oleh Dr. Suzanne de la Monte dari Brown University, konsumsi makanan tinggi gula dan lemak dapat meningkatkan risiko terjadinya diabetes tipe 3. “Kebiasaan makan yang tidak sehat dapat memicu peradangan dalam otak dan mengganggu metabolisme gula,” kata Dr. de la Monte.
Selain itu, faktor stres juga dapat menjadi penyebab diabetes tipe 3 yang sering diabaikan. Menurut Prof. Dr. Wulan, seorang psikolog klinis, stres yang berkepanjangan dapat meningkatkan kadar gula dalam darah dan merusak sel-sel otak. “Penting bagi kita untuk belajar mengelola stres dengan baik agar dapat mencegah terjadinya diabetes tipe 3,” ujarnya.
Untuk mencegah bahaya penyebab diabetes tipe 3 yang sering diabaikan, kita perlu mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat. Memperbanyak konsumsi sayuran, buah-buahan, serta olahraga secara teratur dapat membantu menurunkan risiko terjadinya diabetes tipe 3. Selain itu, konsultasikanlah dengan dokter secara teratur untuk memantau kadar gula dalam darah dan menghindari terjadinya diabetes tipe 3.
Dengan mengetahui bahaya penyebab diabetes tipe 3 yang sering diabaikan, kita dapat melakukan langkah-langkah preventif yang tepat untuk mencegah terjadinya penyakit yang mematikan ini. Jadi, jangan anggap enteng diabetes tipe 3 dan mulailah hidup sehat dari sekarang!