Bahaya Diabetes Tipe 3: Apa yang Sebenarnya Menyebabkannya?

Diabetes tipe 3, atau lebih dikenal sebagai diabetes Alzheimer, merupakan kondisi yang mulai mendapat perhatian serius dalam dunia medis. Bahaya diabetes tipe 3 ini tidak boleh dianggap remeh, karena dampaknya bisa sangat mengganggu kualitas hidup seseorang.

Menurut Dr. Mark Hyman, seorang pakar kesehatan ternama, diabetes tipe 3 terjadi ketika otak tidak dapat menggunakan glukosa dengan efisien. Hal ini berdampak pada penurunan kognitif dan risiko terkena penyakit Alzheimer. “Kita harus menyadari bahwa diabetes tipe 3 ini bisa menjadi ancaman serius bagi kesehatan otak kita,” ungkap Dr. Mark Hyman.

Faktor penyebab utama dari diabetes tipe 3 ini adalah resistensi insulin dan peradangan pada otak. Saat tubuh tidak lagi merespons insulin dengan baik, glukosa akan menumpuk dalam darah dan tidak dapat digunakan oleh otak secara efisien. Hal ini akan berdampak pada kerusakan sel-sel otak dan penurunan fungsi kognitif.

Menurut Dr. David Perlmutter, seorang ahli neurologi terkemuka, pola makan yang tidak sehat dan gaya hidup yang kurang aktif merupakan faktor risiko utama dari diabetes tipe 3. “Kita harus memperhatikan pola makan dan aktivitas fisik kita untuk mencegah terjadinya diabetes tipe 3 ini. Konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan saran yang tepat,” jelas Dr. David Perlmutter.

Untuk mencegah bahaya diabetes tipe 3, penting untuk menjaga berat badan yang sehat, mengonsumsi makanan bergizi, dan rutin berolahraga. Selain itu, kontrol gula darah secara teratur dan hindari konsumsi makanan tinggi gula dan lemak trans.

Dengan meningkatnya kesadaran akan bahaya diabetes tipe 3, diharapkan masyarakat dapat lebih memperhatikan pola makan dan gaya hidup sehat untuk mencegah terjadinya kondisi ini. Kesehatan otak kita adalah aset berharga yang harus dijaga dengan baik. Jangan biarkan diabetes tipe 3 mengancam kualitas hidup Anda.