Bahaya Diabetes pada Usia Muda: Gejala dan Cara Mengatasinya

Diabetes bukan lagi penyakit yang hanya menyerang orang-orang tua. Bahkan, semakin banyak kasus diabetes yang terjadi pada usia muda. Menurut data dari Kementerian Kesehatan, jumlah penderita diabetes usia muda di Indonesia terus meningkat setiap tahunnya.

Gejala diabetes pada usia muda tidak selalu mudah untuk dideteksi. Beberapa gejala umum yang sering muncul adalah sering merasa haus, sering buang air kecil, penurunan berat badan yang tidak jelas, dan lelah yang berlebihan. Jika gejala ini terus muncul, segera periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan diagnosis yang tepat.

Menurut dr. Arief Winata, seorang ahli endokrinologi, “Bahaya diabetes pada usia muda sangatlah serius. Jika tidak segera ditangani dengan baik, diabetes dapat menyebabkan berbagai komplikasi serius seperti kerusakan pada mata, ginjal, dan saraf.”

Cara mengatasi diabetes pada usia muda tidaklah mudah, namun bukan berarti tidak mungkin. Salah satu langkah yang bisa dilakukan adalah dengan mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat. Mulailah dengan mengatur pola makan yang seimbang dan rutin berolahraga. Selain itu, penting juga untuk rutin memeriksakan kadar gula darah dan mengikuti petunjuk dari dokter secara disiplin.

“Prevensi diabetes pada usia muda sangatlah penting. Dengan pola hidup sehat, kita dapat mencegah diabetes sejak dini,” ujar Prof. Dr. Budi Susanto, seorang pakar kesehatan masyarakat.

Jadi, jangan anggap remeh bahaya diabetes pada usia muda. Segera periksakan diri dan mulailah hidup sehat dari sekarang. Kesehatan adalah investasi terbaik untuk masa depan kita.