Anda pernah mendengar tentang bahaya terkena diabetes? Jika belum, maka artikel ini akan memberikan informasi penting yang perlu Anda ketahui. Diabetes merupakan penyakit yang tidak boleh dianggap enteng, karena dapat menyebabkan berbagai komplikasi kesehatan yang serius. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk waspada terhadap bahaya terkena diabetes.
Menurut dr. Andrianto, seorang ahli endokrinologi dari RS Cipto Mangunkusumo Jakarta, “Diabetes merupakan penyakit yang disebabkan oleh tingginya kadar gula darah dalam tubuh. Jika tidak diatasi dengan baik, diabetes dapat menyebabkan kerusakan pada organ-organ tubuh seperti jantung, mata, ginjal, dan saraf.”
Salah satu hal yang perlu diwaspadai adalah gaya hidup tidak sehat. Konsumsi makanan yang tinggi gula dan lemak, serta kurangnya aktivitas fisik dapat meningkatkan risiko seseorang terkena diabetes. Menurut Prof. dr. Sudibyo, seorang pakar gizi dari Universitas Indonesia, “Pola makan sehat dan olahraga teratur merupakan kunci utama dalam mencegah diabetes.”
Selain itu, faktor genetik juga turut berperan dalam risiko seseorang terkena diabetes. Jika ada riwayat diabetes dalam keluarga, maka seseorang perlu lebih waspada terhadap kemungkinan terkena penyakit tersebut. “Pemeriksaan rutin dan konsultasi dengan dokter merupakan langkah yang penting bagi orang-orang dengan faktor risiko tinggi diabetes,” tambah dr. Andrianto.
Jika Anda mengalami gejala diabetes seperti sering merasa haus, sering buang air kecil, dan penurunan berat badan yang tidak jelas, segera konsultasikan dengan dokter. “Deteksi dini dan pengelolaan yang baik merupakan kunci dalam mengendalikan diabetes,” ujar dr. Andrianto.
Dengan meningkatnya kesadaran akan bahaya diabetes, diharapkan masyarakat dapat lebih proaktif dalam menjaga kesehatan tubuh. Jangan biarkan diabetes mengancam kualitas hidup Anda. Waspada terhadap bahaya terkena diabetes, dan mulailah gaya hidup sehat dari sekarang.