Peringatan Bahaya Diabetes Melitus bagi Kesehatan Masyarakat
Halo, Sahabat Kesehatan! Hari ini kita akan membahas tentang peringatan bahaya diabetes melitus bagi kesehatan masyarakat. Diabetes melitus merupakan penyakit yang semakin meningkat prevalensinya di Indonesia. Menurut data Kementerian Kesehatan RI, prevalensi diabetes melitus di Indonesia mencapai 6.9% pada tahun 2018. Angka ini cukup mengkhawatirkan, karena diabetes melitus dapat menyebabkan berbagai komplikasi serius jika tidak diatasi dengan baik.
Menurut dr. Nakita Natalia, Sp.PD, diabetes melitus adalah penyakit yang disebabkan oleh tingginya kadar gula darah dalam tubuh. “Kadar gula darah yang tinggi dapat merusak organ-organ penting seperti jantung, ginjal, mata, dan saraf. Oleh karena itu, penting bagi masyarakat untuk mewaspadai bahaya diabetes melitus dan melakukan langkah-langkah preventif untuk mencegahnya,” ujar dr. Nakita.
Salah satu langkah preventif yang dapat dilakukan adalah dengan mengatur pola makan dan gaya hidup sehat. Menurut Prof. Dr. Ir. Suseno, MS, ahli gizi dari IPB University, “Mengonsumsi makanan sehat seperti sayur-sayuran, buah-buahan, dan biji-bijian dapat membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil. Selain itu, rutin berolahraga juga sangat penting untuk mencegah diabetes melitus.”
Selain itu, penting juga bagi masyarakat untuk melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala untuk mendeteksi dini adanya diabetes melitus. Menurut dr. Lina, Sp.PK, “Pemeriksaan kadar gula darah secara rutin dapat membantu mendeteksi diabetes melitus sejak dini. Semakin cepat diabetes melitus terdeteksi, semakin baik pula penanganan dan pengendaliannya.”
Dalam upaya pencegahan diabetes melitus, peran serta seluruh masyarakat sangatlah penting. Kita semua harus saling mengingatkan dan mendukung satu sama lain untuk hidup sehat dan mencegah diabetes melitus. Mari kita jaga kesehatan bersama-sama!
Sumber:
1. Kementerian Kesehatan RI. (2018). Riset Kesehatan Dasar 2018.
2. Wawancara dengan dr. Nakita Natalia, Sp.PD.
3. Wawancara dengan Prof. Dr. Ir. Suseno, MS.
4. Wawancara dengan dr. Lina, Sp.PK.