Diabetes adalah salah satu penyakit kronis yang sering kali dihubungkan dengan gaya hidup tidak sehat, terutama pada anak-anak. Peran orangtua dalam mencegah penyebab diabetes pada anak sangatlah penting. Menurut dr. Mia Zahara, seorang ahli endokrinologi, “Orangtua memiliki tanggung jawab besar dalam mendidik anak-anak tentang pentingnya pola makan sehat dan olahraga secara teratur untuk mencegah risiko diabetes.”

Menurut data dari Kementerian Kesehatan, prevalensi diabetes pada anak-anak di Indonesia semakin meningkat setiap tahunnya. Hal ini disebabkan oleh pola makan yang kurang sehat dan kurangnya aktivitas fisik pada anak-anak. Oleh karena itu, peran orangtua dalam mengontrol pola makan anak sangatlah krusial.

Menurut Prof. dr. Budi Kurniawan, seorang pakar gizi anak, “Orangtua harus menjadi contoh yang baik bagi anak-anak dalam hal pola makan sehat. Hindari memberikan makanan cepat saji yang tinggi gula dan lemak jenuh, serta selalu sediakan makanan sehat seperti buah-buahan dan sayuran segar di rumah.”

Selain itu, orangtua juga perlu mengajak anak-anak untuk berolahraga secara teratur. Menurut dr. Fitria Nur, seorang ahli gizi, “Olahraga merupakan salah satu cara efektif untuk mencegah risiko diabetes pada anak. Orangtua dapat mengajak anak-anak bermain di luar rumah, bersepeda, atau berenang secara teratur untuk meningkatkan kebugaran dan kesehatan tubuh.”

Selain itu, peran orangtua juga penting dalam mengontrol asupan gula dan karbohidrat pada anak-anak. Menurut dr. Rina Wulandari, seorang dokter anak, “Orangtua perlu membatasi konsumsi makanan manis dan berlemak pada anak-anak, serta menggantinya dengan makanan yang kaya serat dan nutrisi penting lainnya untuk menjaga kesehatan tubuh.”

Dengan peran orangtua yang proaktif dalam mendidik anak-anak tentang gaya hidup sehat, risiko diabetes pada anak dapat diminimalisir. Sebagai orangtua, mari berperan aktif dalam mencegah penyebab diabetes pada anak agar mereka dapat tumbuh dan berkembang dengan sehat dan bahagia.