Diabetes tipe 2 merupakan salah satu penyakit yang sering diabaikan oleh banyak orang. Padahal, penyakit ini dapat menimbulkan berbagai komplikasi serius jika tidak diatasi dengan baik. Nah, kali ini kita akan membahas tentang penyebab diabetes tipe 2 yang sering diabaikan.
Menurut dr. Adi Surantha, Sp.PD-KEMD, penyebab diabetes tipe 2 yang sering diabaikan adalah gaya hidup yang tidak sehat. “Banyak orang yang tidak menyadari bahwa kebiasaan makan yang tidak sehat dan kurangnya aktivitas fisik dapat meningkatkan risiko terkena diabetes tipe 2,” ujar dr. Adi.
Salah satu faktor risiko utama diabetes tipe 2 adalah obesitas. Menurut data dari Kementerian Kesehatan, lebih dari setengah populasi Indonesia memiliki kelebihan berat badan atau obesitas. Hal ini tentu menjadi salah satu penyebab utama meningkatnya kasus diabetes tipe 2 di Indonesia.
Selain gaya hidup yang tidak sehat, faktor genetik juga dapat mempengaruhi risiko seseorang terkena diabetes tipe 2. Menurut Prof. dr. Siti Setiati, SpPD-KGH, PhD, “Jika ada riwayat diabetes tipe 2 dalam keluarga, maka sebaiknya melakukan pemeriksaan secara rutin untuk mengantisipasi kemungkinan terkena penyakit ini.”
Selain itu, stres juga dapat menjadi penyebab diabetes tipe 2 yang sering diabaikan. Menurut penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Diabetes Care, stres kronis dapat meningkatkan kadar gula darah dan berkontribusi terhadap perkembangan diabetes tipe 2.
Untuk mencegah diabetes tipe 2, penting bagi kita untuk menjaga pola makan yang sehat, rutin berolahraga, dan mengelola stres dengan baik. Jangan biarkan penyebab diabetes tipe 2 yang sering diabaikan ini mengancam kesehatan kita. Konsultasikan dengan dokter atau ahli kesehatan untuk mendapatkan informasi dan saran yang tepat mengenai pencegahan dan pengelolaan diabetes tipe 2. Semoga artikel ini bermanfaat bagi kita semua.