Penyebab Diabetes Tipe 2 yang Perlu Diketahui

Diabetes tipe 2 merupakan salah satu penyakit yang cukup umum di masyarakat. Namun, tahukah Anda apa sebenarnya penyebab dari penyakit ini? Mari kita bahas lebih lanjut tentang penyebab diabetes tipe 2 yang perlu diketahui.

Menurut Dr. Fitriana, seorang ahli endokrinologi dari RS Cipto Mangunkusumo, “Salah satu penyebab utama diabetes tipe 2 adalah gaya hidup yang tidak sehat, seperti konsumsi makanan tinggi gula dan lemak, serta kurangnya aktivitas fisik.” Hal ini sejalan dengan penelitian yang dilakukan oleh Universitas Harvard yang menemukan bahwa tingginya konsumsi gula dan lemak jenuh dapat meningkatkan risiko seseorang terkena diabetes tipe 2.

Selain itu, faktor genetik juga turut berperan dalam penyebab diabetes tipe 2. Menurut Prof. Dr. Budi, seorang ahli genetika dari Universitas Indonesia, “Jika ada riwayat diabetes tipe 2 dalam keluarga, maka risiko seseorang terkena penyakit tersebut akan lebih tinggi.” Oleh karena itu, sangat penting bagi seseorang untuk melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin dan mengikuti gaya hidup sehat guna mencegah diabetes tipe 2.

Selain gaya hidup dan faktor genetik, obesitas juga merupakan salah satu penyebab utama dari diabetes tipe 2. Menurut Dr. Susanto, seorang ahli nutrisi dari RS Siloam, “Kelebihan berat badan dapat meningkatkan resistensi insulin dalam tubuh, yang kemudian dapat menyebabkan diabetes tipe 2.” Oleh karena itu, penting bagi seseorang untuk menjaga berat badan ideal dan mengikuti pola makan sehat guna mencegah diabetes tipe 2.

Dengan mengetahui penyebab diabetes tipe 2 yang perlu diketahui, diharapkan masyarakat dapat lebih aware akan pentingnya menjaga kesehatan dan menghindari faktor risiko yang dapat menyebabkan penyakit ini. Jangan menunggu sampai terlambat, mulailah gaya hidup sehat sekarang juga!