Diabetes kering adalah kondisi diabetes yang disebabkan oleh kadar gula darah yang tinggi dan kadar air tubuh yang rendah. Penyebab diabetes kering bisa bermacam-macam, salah satunya adalah ketidakseimbangan hormon insulin dalam tubuh. Menurut dr. Andi Kurniawan, Sp.PD, FACP, “Ketika tubuh tidak dapat menghasilkan cukup insulin atau tidak dapat menggunakan insulin dengan efektif, maka kadar gula dalam darah akan meningkat dan dapat menyebabkan diabetes kering.”

Selain itu, gaya hidup yang tidak sehat seperti pola makan yang kurang sehat dan kurangnya aktivitas fisik juga dapat menjadi penyebab diabetes kering. Menurut penelitian yang dilakukan oleh Prof. Dr. Ir. Soekirman, MS, “Diabetes kering seringkali terjadi pada orang yang memiliki kebiasaan makan yang tinggi gula dan lemak serta jarang berolahraga.”

Cara mengatasi diabetes kering adalah dengan mengontrol kadar gula darah secara rutin dan menjaga pola makan yang sehat. Menurut dr. Dian Savitri, Sp.GK, “Penderita diabetes kering perlu mengonsumsi makanan yang rendah gula dan tinggi serat, serta rutin berolahraga untuk menjaga kadar gula darah tetap stabil.”

Selain itu, penting juga untuk memperhatikan kadar air tubuh agar tidak mengalami dehidrasi. Menurut Prof. Dr. dr. Bambang Wirjatmadi, Sp.A(K), “Penderita diabetes kering perlu memperhatikan asupan cairan yang cukup agar tidak mengalami dehidrasi yang dapat memperburuk kondisi diabetes.”

Dengan mengikuti cara-cara di atas, diharapkan penderita diabetes kering dapat mengontrol kondisinya dengan baik dan mencegah komplikasi yang lebih serius. Jangan lupa juga untuk selalu berkonsultasi dengan dokter agar mendapatkan penanganan yang tepat. Semoga artikel ini bermanfaat untuk Anda yang sedang menghadapi diabetes kering.