Diabetes merupakan salah satu penyakit yang semakin banyak dialami oleh masyarakat Indonesia. Penyebab dan gejala diabetes yang harus diwaspadai merupakan hal yang perlu diketahui oleh semua orang agar dapat mencegah dan mengontrol penyakit ini.

Menurut dr. Andri, Spesialis Endokrinologi, penyebab utama diabetes adalah ketidakseimbangan antara kadar gula dalam darah dengan insulin yang diproduksi oleh tubuh. “Ketika tubuh tidak mampu memproduksi atau menggunakan insulin dengan baik, maka kadar gula dalam darah akan meningkat, menyebabkan diabetes,” jelas dr. Andri.

Salah satu gejala diabetes yang harus diwaspadai adalah sering merasa haus dan sering buang air kecil. “Gejala ini muncul karena tubuh berusaha untuk mengeluarkan kadar gula yang berlebih melalui urin, sehingga menyebabkan dehidrasi dan sering buang air kecil,” tambah dr. Andri.

Selain itu, gejala lain yang harus diwaspadai adalah penurunan berat badan yang tidak diketahui penyebabnya, lelah yang berlebihan, dan luka yang sulit sembuh. “Jika mengalami gejala-gejala tersebut, segera periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan diagnosis dan pengobatan yang tepat,” sarannya.

Menurut data dari Kementerian Kesehatan, prevalensi diabetes di Indonesia terus meningkat dari tahun ke tahun. “Faktor gaya hidup yang kurang sehat, seperti pola makan yang tidak seimbang dan kurangnya aktivitas fisik, menjadi penyebab utama meningkatnya kasus diabetes di Indonesia,” ungkap dr. Budi, Ketua Perhimpunan Endokrinologi Indonesia.

Untuk itu, penting bagi masyarakat untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya pola makan sehat dan olahraga teratur guna mencegah diabetes. “Jaga berat badan, konsumsi makanan bergizi, dan hindari makanan tinggi gula serta lemak jenuh untuk mencegah diabetes,” pesan dr. Budi.

Dengan mengetahui penyebab dan gejala diabetes yang harus diwaspadai, diharapkan masyarakat dapat lebih proaktif dalam menjaga kesehatan dan mencegah penyakit yang dapat berdampak serius ini. “Kesehatan adalah investasi terbaik untuk masa depan kita,” tutup dr. Andri.