Diabetes merupakan penyakit yang dapat menyerang siapa saja, termasuk usia muda. Penyebab dan gejala diabetes pada usia muda menjadi hal yang perlu diketahui agar dapat melakukan tindakan pencegahan yang tepat.

Salah satu penyebab utama diabetes pada usia muda adalah gaya hidup yang tidak sehat, seperti pola makan yang tinggi gula dan lemak serta kurangnya aktivitas fisik. Menurut dr. Budi Setiawan, pakar kesehatan masyarakat, “Generasi muda saat ini cenderung lebih sering mengonsumsi makanan cepat saji yang tinggi gula dan lemak, sehingga meningkatkan risiko terkena diabetes.”

Gejala diabetes pada usia muda juga perlu diwaspadai, seperti sering merasa haus, sering buang air kecil, dan penurunan berat badan yang tidak wajar. Menurut Prof. dr. Andi Hamzah, ahli endokrinologi dari Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo, “Gejala diabetes pada usia muda seringkali tidak disadari oleh penderitanya, sehingga diagnosis terlambat dan berdampak pada komplikasi yang lebih serius.”

Penting untuk melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin, terutama bagi mereka yang memiliki riwayat diabetes dalam keluarga. dr. Budi Setiawan menambahkan, “Pencegahan adalah langkah terbaik dalam menghindari diabetes pada usia muda. Dengan mengontrol pola makan, rutin berolahraga, dan menghindari stres, risiko terkena diabetes dapat diminimalkan.”

Jadi, menyadari penyebab dan gejala diabetes pada usia muda merupakan langkah awal untuk menjaga kesehatan dan kualitas hidup yang lebih baik di masa depan. Mulailah gaya hidup sehat sekarang juga, untuk mencegah diabetes dari usia muda.