Mitos dan Fakta seputar Diabetes di Indonesia yang Perlu Anda Ketahui

Diabetes merupakan salah satu penyakit yang semakin banyak dialami oleh masyarakat Indonesia. Namun sayangnya, masih banyak mitos dan fakta yang belum diketahui dengan baik oleh masyarakat. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk memahami mitos dan fakta seputar diabetes agar dapat mencegah dan mengelola penyakit ini dengan baik.

Salah satu mitos yang sering beredar di masyarakat adalah bahwa diabetes hanya dialami oleh orang yang gemuk. Padahal, fakta menunjukkan bahwa diabetes dapat dialami oleh siapa saja, termasuk orang yang memiliki berat badan normal atau bahkan kurus. Menurut dr. Andi Hamzah, spesialis penyakit dalam dari RS Cipto Mangunkusumo, “Diabetes tidak hanya disebabkan oleh faktor berat badan, tetapi juga dipengaruhi oleh faktor genetik, gaya hidup, dan pola makan.”

Selain itu, masih banyak masyarakat yang percaya bahwa diabetes hanya disebabkan oleh konsumsi gula berlebihan. Padahal, menurut dr. Andi, “Diabetes juga dipengaruhi oleh faktor genetik dan gaya hidup yang tidak sehat, seperti kurang olahraga dan kebiasaan merokok.” Oleh karena itu, penting bagi kita untuk menjaga pola makan yang sehat dan aktif berolahraga untuk mencegah diabetes.

Seiring dengan peningkatan jumlah kasus diabetes di Indonesia, masih banyak masyarakat yang tidak menyadari bahwa mereka telah terkena penyakit ini. Menurut data Kementerian Kesehatan, sebanyak 10 juta penduduk Indonesia telah didiagnosis menderita diabetes, namun diperkirakan masih banyak yang belum terdiagnosis. Oleh karena itu, dr. Andi menekankan pentingnya deteksi dini diabetes melalui pemeriksaan kesehatan rutin.

Untuk mencegah dan mengelola diabetes dengan baik, penting bagi kita untuk memahami mitos dan fakta seputar penyakit ini. Dengan pengetahuan yang baik, kita dapat lebih waspada dan mengambil langkah-langkah preventif yang tepat. Jadi, jangan biarkan mitos menghalangi Anda untuk menjalani gaya hidup sehat dan mencegah diabetes. Semangat!