Mengenal Penyebab Diabetes di Usia Muda: Apa yang Perlu Anda Waspadai


Apakah Anda pernah mendengar tentang diabetes di usia muda? Ya, benar. Diabetes tidak hanya menyerang orang tua, tetapi juga bisa terjadi pada usia muda. Tidak sedikit orang muda yang terkena penyakit ini, dan tentu saja hal ini patut membuat kita waspada.

Menurut data dari Kementerian Kesehatan, prevalensi diabetes di Indonesia terus meningkat, dan yang mengkhawatirkan adalah angka tersebut juga mencakup usia muda. Ini menjadi alarm bagi kita semua untuk lebih memperhatikan gaya hidup sehat agar terhindar dari penyakit mematikan ini.

Salah satu penyebab diabetes di usia muda adalah pola makan yang tidak sehat. Dr. Tita Hesti Rostiani, Sp.PD-KEMD, dari RSUP Persahabatan Jakarta menyatakan, “Konsumsi makanan tinggi gula dan lemak dapat meningkatkan risiko diabetes, terutama pada generasi muda yang cenderung mengonsumsi makanan cepat saji dan minuman bersoda.”

Tidak hanya itu, kurangnya aktivitas fisik juga menjadi faktor risiko diabetes di usia muda. Menurut Dr. Tita, “Kurangnya olahraga dapat menyebabkan obesitas, yang mana obesitas merupakan faktor risiko utama diabetes tipe 2.”

Selain pola makan dan aktivitas fisik, faktor genetik juga berperan dalam penyebab diabetes di usia muda. Prof. Dr. dr. Ketut Suastika, Sp.PD-KEMD, FINASIM, dari Fakultas Kedokteran Universitas Udayana mengatakan, “Jika ada riwayat diabetes dalam keluarga, maka risiko seseorang untuk mengidap penyakit ini akan lebih tinggi.”

Untuk itu, penting bagi kita untuk mengenali penyebab diabetes di usia muda agar dapat mencegahnya. Mulailah dengan mengubah pola makan menjadi lebih sehat, rutin berolahraga, dan melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala. Ingat, mencegah selalu lebih baik daripada mengobati.

Jadi, apakah Anda sudah mengenal penyebab diabetes di usia muda? Jika belum, segera waspadai dan mulailah gaya hidup sehat dari sekarang. Kesehatan adalah investasi terbaik untuk masa depan Anda.

Theme: Overlay by Kaira Extra Text
Cape Town, South Africa