Diabetes Melitus adalah penyakit yang sudah tidak asing lagi di telinga kita. Namun, apakah kita benar-benar mengenal bahaya dari penyakit ini? Mengenal Bahaya Diabetes Melitus sangat penting untuk membuat kita lebih aware akan dampak buruk yang bisa ditimbulkannya.

Menurut dr. Andika, seorang dokter spesialis penyakit dalam, “Diabetes Melitus dapat menyebabkan berbagai komplikasi serius seperti gagal ginjal, stroke, dan gangguan penglihatan. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk mengontrol gula darah agar tidak terjadi lonjakan yang berpotensi membahayakan tubuh kita.”

Cara Mengontrol Gula Darah juga tidak boleh dianggap remeh. Kita perlu memperhatikan pola makan dan rutin berolahraga agar gula darah tetap stabil. Menurut penelitian yang dilakukan oleh ahli gizi, konsumsi makanan yang mengandung serat tinggi dan rendah gula dapat membantu mengontrol gula darah dengan baik.

Tidak hanya itu, dr. Susi, seorang ahli endokrinologi, menekankan pentingnya pemantauan secara rutin terhadap gula darah. “Jika gula darah tidak terkontrol dengan baik, risiko komplikasi diabetes akan semakin besar. Oleh karena itu, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter secara berkala untuk memastikan kondisi gula darah Anda dalam batas normal.”

Dengan mengenal bahaya diabetes melitus dan cara mengontrol gula darah dengan baik, kita dapat mencegah risiko terkena penyakit ini dan menjaga kesehatan tubuh kita dengan lebih baik. Jangan anggap remeh, mulailah gaya hidup sehat sekarang juga!