Mengapa diabetes menyerang usia muda? Apakah ini menjadi masalah kesehatan yang semakin serius di kalangan generasi muda? Penyakit yang dulu lebih sering menyerang orang dewasa, kini semakin banyak ditemukan pada usia muda. Ada apa gerangan?

Menurut dr. Aditya Wardhana, Sp.PD, dari RS Cipto Mangunkusumo Jakarta, penyebab utama diabetes pada usia muda adalah gaya hidup yang tidak sehat. “Banyak anak muda yang kurang peduli dengan pola makan dan aktivitas fisik, sehingga risiko terkena diabetes semakin tinggi,” ujarnya.

Selain itu, faktor genetik juga turut berperan dalam munculnya diabetes pada usia muda. Menurut penelitian yang dilakukan oleh Prof. Dr. Bambang Wispriyono, Sp.PD-KEMD, dari Universitas Indonesia, seseorang yang memiliki riwayat keluarga dengan diabetes memiliki risiko yang lebih tinggi untuk mengidap penyakit ini.

Tak hanya itu, faktor stres dan tekanan hidup juga dapat memicu diabetes pada usia muda. “Anak muda seringkali mengalami tekanan dari berbagai aspek kehidupan, mulai dari tuntutan akademik hingga masalah sosial. Hal ini dapat memengaruhi kadar gula darah dalam tubuh,” kata dr. Cindy Lestari, Sp.PD, dari RS Kencana Jakarta.

Lantas, bagaimana cara mengatasi masalah ini? Menurut dr. Aditya, langkah pertama yang harus dilakukan adalah dengan mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat. “Anak muda perlu lebih memperhatikan pola makan dan rutin berolahraga untuk mencegah diabetes,” katanya.

Selain itu, dr. Cindy menyarankan untuk melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin, terutama bagi mereka yang memiliki riwayat keluarga dengan diabetes. “Dengan melakukan pemeriksaan secara berkala, kita dapat mendeteksi dini kemungkinan adanya diabetes dan segera mengambil langkah-langkah preventif,” ujarnya.

Dengan kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan dan mencegah diabetes sejak usia muda, diharapkan angka kasus diabetes pada generasi muda dapat ditekan. Sebuah upaya yang tidak hanya menjadi tanggung jawab individu, tetapi juga masyarakat secara keseluruhan. Semoga informasi ini bermanfaat untuk kita semua. Semangat untuk hidup sehat!