Diabetes merupakan salah satu penyakit yang sering kali dianggap sebagai penyakit orang tua, namun faktanya diabetes juga dapat terjadi pada usia muda. Faktor penyebab diabetes di usia muda perlu diwaspadai karena dapat berdampak buruk pada kesehatan jangka panjang.

Menurut data dari International Diabetes Federation, jumlah penderita diabetes di usia muda terus meningkat setiap tahunnya. Dr. Ahmad, seorang ahli endokrinologi, mengatakan bahwa faktor penyebab diabetes di usia muda bisa dipengaruhi oleh gaya hidup yang kurang sehat, seperti konsumsi makanan tinggi gula dan lemak serta kurangnya aktivitas fisik.

Selain itu, faktor genetik juga turut berperan dalam risiko terkena diabetes di usia muda. Menurut Prof. Budi, seorang genetikawan ternama, orang yang memiliki riwayat keluarga dengan diabetes memiliki risiko yang lebih tinggi untuk mengalami penyakit ini, meskipun gaya hidup sehat tetap penting dalam mencegahnya.

Selain faktor-faktor tersebut, stres juga dapat menjadi faktor penyebab diabetes di usia muda. Menurut Dr. Cita, seorang psikolog klinis, stres yang tidak diatasi dengan baik dapat memicu peningkatan kadar gula darah dalam tubuh, sehingga meningkatkan risiko terkena diabetes.

Untuk mencegah diabetes di usia muda, penting bagi kita untuk menjaga pola makan yang sehat, rajin berolahraga, dan mengelola stres dengan baik. Selain itu, melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin juga penting untuk mendeteksi dini adanya gejala diabetes.

Dengan meningkatnya kesadaran akan faktor penyebab diabetes di usia muda, diharapkan dapat membantu masyarakat untuk lebih waspada dan melakukan langkah-langkah preventif yang tepat. Kesehatan adalah investasi jangka panjang, jadi jangan ragu untuk mulai menjaga kesehatan sejak dini.