Diabetes tipe 2 adalah kondisi yang terjadi ketika tubuh tidak dapat menghasilkan atau menggunakan insulin dengan efektif. Dampak bahaya diabetes tipe 2 bagi kesehatan mental dan emosional tidak boleh dianggap remeh.

Menurut Dr. Alice Cheng, seorang ahli endokrinologi dari Toronto, Kanada, “Diabetes tipe 2 dapat mempengaruhi kesehatan mental seseorang melalui berbagai mekanisme, termasuk perubahan kadar gula darah yang dapat memengaruhi suasana hati dan kemampuan kognitif.”

Studi telah menunjukkan bahwa individu dengan diabetes tipe 2 memiliki risiko yang lebih tinggi untuk mengalami depresi, kecemasan, dan gangguan mental lainnya. Hal ini dapat disebabkan oleh stres yang terkait dengan pengelolaan kondisi kronis, perubahan gaya hidup, serta komplikasi fisik yang dapat mempengaruhi kualitas hidup.

Para ahli kesehatan mental dan emosional menyarankan agar individu dengan diabetes tipe 2 memperhatikan kesehatan mental mereka dengan melakukan aktivitas fisik, meditasi, serta konseling jika diperlukan. Hal ini dapat membantu mengurangi dampak negatif dari kondisi tersebut.

Dr. Cheng juga menekankan pentingnya dukungan sosial dalam mengelola diabetes tipe 2. “Berkomunikasi dengan keluarga, teman, atau tim perawatan kesehatan dapat membantu dalam mengatasi tantangan yang dihadapi individu dengan diabetes tipe 2,” ujarnya.

Jadi, jangan remehkan dampak bahaya diabetes tipe 2 bagi kesehatan mental dan emosional. Penting untuk menjaga keseimbangan antara kesehatan fisik dan mental agar dapat hidup dengan kualitas yang baik meskipun mengidap kondisi kronis ini.