Diabetes merupakan salah satu penyakit yang harus diwaspadai untuk kesehatan tubuh. Bahaya diabetes tidak boleh dianggap enteng, karena dapat menyebabkan berbagai komplikasi serius jika tidak ditangani dengan baik. Menurut data dari International Diabetes Federation (IDF), Indonesia saat ini menempati peringkat ke-4 sebagai negara dengan jumlah penderita diabetes terbanyak di dunia. Hal ini menunjukkan betapa pentingnya kesadaran masyarakat akan bahaya diabetes.

Menurut dr. Andik Susanto, Sp.PD-KEMD, dari Ikatan Dokter Indonesia (IDI), “Bahaya diabetes sangat besar, karena dapat menyebabkan berbagai komplikasi seperti kerusakan pada mata, ginjal, saraf, dan jantung. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk melakukan pencegahan dan pengelolaan diabetes dengan baik.”

Salah satu bahaya diabetes yang harus diwaspadai adalah risiko terjadinya penyakit jantung. Menurut American Heart Association, penderita diabetes memiliki risiko dua kali lipat lebih tinggi untuk mengalami penyakit jantung dibandingkan dengan orang yang tidak memiliki diabetes. Hal ini disebabkan oleh tingginya kadar gula dalam darah yang dapat merusak pembuluh darah dan jantung.

Selain itu, bahaya diabetes juga dapat menyebabkan gangguan pada sistem saraf, yang biasa disebut dengan neuropati diabetik. Menurut Prof. dr. Siti Setiati, SpPD-KGH, PhD, dari Perhimpunan Endokrinologi Indonesia (PERKENI), “Neuropati diabetik dapat menyebabkan mati rasa atau kesemutan pada kaki dan tangan, kerusakan pada saraf motorik, serta gangguan pada pencernaan dan buang air kecil.”

Untuk menghindari bahaya diabetes, penting bagi kita untuk menjaga pola makan yang sehat, rutin berolahraga, dan memantau kadar gula darah secara berkala. Konsultasikan juga dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan pengelolaan diabetes yang tepat. Jangan biarkan bahaya diabetes mengancam kesehatan tubuh kita. Semoga informasi ini bermanfaat untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya mencegah dan mengelola diabetes dengan baik.