Bahaya Diabetes: Mengapa Anda Harus Segera Atasi Penyakit Ini
Diabetes merupakan penyakit yang tidak boleh dianggap remeh. Bahkan, para ahli kesehatan menekankan pentingnya untuk segera mengatasi penyakit ini sebelum menimbulkan komplikasi yang lebih serius. Menurut data dari International Diabetes Federation (IDF), sekitar 463 juta orang di dunia menderita diabetes pada tahun 2019, dan angka tersebut diperkirakan akan terus meningkat.
Bahaya diabetes tidak bisa dipandang sebelah mata. Penyakit ini dapat menyebabkan berbagai komplikasi seperti kerusakan pada mata, ginjal, saraf, dan jantung. Dr. Tjokorda Gde Dalem Pemayun, Sp.PD-KEMD, dari Perhimpunan Endokrinologi Indonesia (Perkeni) mengatakan, “Diabetes adalah silent killer yang dapat merusak organ-organ tubuh tanpa disadari oleh penderitanya. Oleh karena itu, sangat penting untuk segera mengatasi penyakit ini sejak dini.”
Salah satu cara untuk mengatasi diabetes adalah dengan mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat. Menjaga pola makan yang seimbang dan rutin berolahraga dapat membantu mengontrol kadar gula darah. Dr. Adhiyanto Pramono, Sp.PD-KEMD, dari Perkeni menyarankan, “Hindari makanan tinggi gula dan lemak jenuh, serta perbanyak konsumsi sayur-sayuran dan buah-buahan. Selain itu, jangan lupa untuk rutin memeriksakan kadar gula darah dan tekanan darah.”
Selain itu, pengobatan medis juga perlu dilakukan untuk mengendalikan diabetes. Obat-obatan yang diresepkan oleh dokter dapat membantu menurunkan kadar gula darah dan mencegah komplikasi yang lebih parah. Prof. Dr. dr. Ketut Suastika, Sp.PD-KEMD, Ph.D., dari Perkeni menjelaskan, “Pengobatan diabetes harus dilakukan secara teratur dan konsisten. Jika tidak diatasi dengan serius, penyakit ini dapat membahayakan nyawa penderitanya.”
Maka dari itu, jangan anggap remeh bahaya diabetes. Segera atasi penyakit ini sebelum terlambat. Kesehatan adalah investasi terbaik yang bisa kita berikan untuk diri sendiri. Jaga pola makan dan gaya hidup sehat, serta rutin memeriksakan kondisi kesehatan. Bahaya diabetes memang nyata, namun dengan penanganan yang tepat, kita bisa mengendalikannya dan hidup lebih berkualitas.