Bahaya Diabetes Gestasional: Perhatikan Gaya Hidup Sehat selama Kehamilan

Diabetes gestasional merupakan kondisi yang perlu diwaspadai oleh ibu hamil. Bahaya diabetes gestasional dapat berdampak buruk pada kesehatan ibu dan janin. Oleh karena itu, penting bagi ibu hamil untuk memperhatikan gaya hidup sehat selama kehamilan.

Menurut dr. Andini, seorang ahli gizi, diabetes gestasional dapat meningkatkan risiko komplikasi kehamilan seperti preeklamsia dan persalinan prematur. “Ibu hamil yang mengidap diabetes gestasional juga berisiko melahirkan bayi dengan berat badan yang berlebihan atau mengalami hipoglikemia setelah lahir,” ujarnya.

Untuk itu, penting bagi ibu hamil untuk memperhatikan pola makan dan aktivitas fisik selama kehamilan. Hindari konsumsi makanan tinggi gula dan karbohidrat sederhana, serta rajin berolahraga ringan seperti jalan kaki atau berenang.

Selain itu, dr. Fitri, seorang dokter kandungan, menekankan pentingnya pemantauan gula darah selama kehamilan. “Ibu hamil dengan diabetes gestasional perlu melakukan tes gula darah secara teratur untuk memastikan kondisi gula darah tetap terkontrol,” katanya.

Selain itu, dukungan dari keluarga dan tenaga medis juga menjadi faktor penting dalam mengatasi diabetes gestasional. “Ibu hamil perlu didukung dan diawasi oleh keluarga serta tim medis agar dapat mengontrol kondisi diabetes gestasional dengan baik,” tambah dr. Fitri.

Dengan memperhatikan gaya hidup sehat selama kehamilan, ibu hamil dapat mengurangi risiko diabetes gestasional dan komplikasi yang mungkin timbul. Jaga kesehatan anda dan janin dengan gaya hidup sehat.