Bahaya Diabetes bagi Tubuh: Kenali Gejala dan Pencegahannya

Diabetes merupakan penyakit yang sangat berbahaya bagi tubuh. Banyak orang mungkin tidak menyadari betapa seriusnya diabetes ini. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk mengenali gejala-gejala diabetes dan bagaimana cara mencegahnya.

Gejala diabetes bisa sangat beragam, mulai dari sering merasa haus dan lapar, sering buang air kecil, penurunan berat badan yang tidak diinginkan, hingga luka yang sulit sembuh. Menurut dr. Andi Kurniawan, Sp.PD-KEMD, dari RS Cipto Mangunkusumo, “Jika gejala-gejala ini terus muncul, segera periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan diagnosis yang tepat.”

Pencegahan diabetes juga sangat penting. Menurut Prof. dr. Ketut Suastika, Sp.PD-KEMD, PhD, dari Fakultas Kedokteran Universitas Udayana, “Mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat, seperti rutin berolahraga dan mengonsumsi makanan sehat, dapat membantu mencegah diabetes.” Selain itu, rutin memeriksakan kadar gula darah juga penting untuk mendeteksi diabetes sejak dini.

Mengetahui bahaya diabetes bagi tubuh dan mengenali gejalanya adalah langkah awal yang penting dalam mencegah penyakit ini. Jangan remehkan diabetes, karena dapat berdampak buruk pada kesehatan tubuh kita. Mari jaga kesehatan kita dengan baik.