Diabetes merupakan salah satu penyakit yang sangat berbahaya bagi kesehatan. Banyak orang mungkin tidak menyadari betapa seriusnya risiko yang dimiliki ketika menderita diabetes. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk memahami bahaya diabetes bagi kesehatan, serta cara mengatasinya.
Menurut Dr. Andi Masyhur, seorang ahli endokrinologi dari RS Cipto Mangunkusumo, Jakarta, “Diabetes adalah penyakit yang dapat menyebabkan berbagai komplikasi serius jika tidak diatasi dengan baik. Salah satu risiko utama yang dimiliki penderita diabetes adalah kerusakan pada pembuluh darah, yang dapat mengakibatkan gangguan pada organ-organ vital seperti jantung, ginjal, dan mata.”
Risiko lain yang perlu diketahui adalah penurunan kualitas hidup yang signifikan. Dr. Mia, seorang ahli gizi, menambahkan, “Penderita diabetes seringkali mengalami gangguan pada sistem pencernaan, penurunan berat badan yang drastis, serta kelelahan yang berkepanjangan. Hal ini dapat mengganggu aktivitas sehari-hari dan mempengaruhi kualitas hidup secara keseluruhan.”
Untuk mengatasi bahaya diabetes bagi kesehatan, langkah pertama yang harus dilakukan adalah dengan mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat. Hal ini meliputi pola makan yang seimbang dan teratur, serta rutin berolahraga. Selain itu, penting juga untuk memantau kadar gula darah secara teratur dan berkonsultasi dengan dokter secara rutin.
Dr. Andi menekankan pentingnya penanganan yang tepat dan konsisten dalam mengatasi diabetes. “Penderita diabetes harus memahami betapa pentingnya menjaga kadar gula darah tetap stabil. Dengan pengelolaan yang tepat, risiko komplikasi dapat dikurangi secara signifikan,” ujarnya.
Jadi, jangan anggap enteng bahaya diabetes bagi kesehatan. Kenali risiko yang dimiliki dan segera ambil langkah-langkah preventif yang diperlukan. Kesehatan adalah investasi terbesar, jadi jangan ragu untuk melakukan perubahan demi menjaga kualitas hidup yang lebih baik. Semoga informasi ini bermanfaat untuk kita semua.