Bahaya Diabetes: Apa yang Perlu Anda Ketahui

Sudah bukan rahasia lagi bahwa diabetes merupakan salah satu penyakit yang sangat berbahaya. Tapi seberapa bahayakah diabetes ini sebenarnya? Apa yang sebenarnya perlu Anda ketahui tentang bahaya diabetes?

Menurut dr. I Gede Ardika, Sp.PD-KEMD, diabetes adalah penyakit yang dapat menyebabkan komplikasi serius jika tidak ditangani dengan baik. “Diabetes dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, gagal ginjal, dan masalah kesehatan lainnya,” ujarnya.

Bahaya diabetes tidak hanya terbatas pada komplikasi kesehatan fisik, tapi juga dapat berdampak pada kesehatan mental. Dr. Yudhi Dwi Putra, Psikolog Klinis, mengatakan bahwa diabetes dapat menyebabkan stres dan depresi pada penderitanya. “Kondisi kesehatan yang tidak stabil dan kebutuhan untuk mengontrol kadar gula darah setiap hari dapat menimbulkan tekanan emosional yang sangat besar,” jelasnya.

Saat ini, prevalensi diabetes di Indonesia semakin meningkat. Menurut data dari Kementerian Kesehatan, jumlah penderita diabetes di Indonesia mencapai 10,9 juta pada tahun 2020. Angka ini diprediksi akan terus meningkat jika tidak ada tindakan preventif yang tepat.

Untuk mencegah bahaya diabetes, dr. I Gede Ardika menyarankan agar menjaga pola makan sehat, rutin berolahraga, dan mengontrol kadar gula darah secara teratur. “Pencegahan adalah langkah terbaik dalam menghadapi diabetes. Penting untuk mengedukasi masyarakat tentang pentingnya gaya hidup sehat,” tambahnya.

Selain itu, dr. Ardika juga menekankan pentingnya konsultasi dengan dokter secara rutin untuk memantau kondisi kesehatan dan menghindari komplikasi yang lebih serius. “Jangan remehkan diabetes. Segera konsultasikan dengan dokter jika Anda memiliki gejala diabetes seperti sering merasa haus, sering buang air kecil, dan penurunan berat badan yang tidak wajar,” pesannya.

Dengan mengetahui bahaya diabetes dan langkah-langkah preventif yang perlu diambil, diharapkan masyarakat dapat lebih waspada dan proaktif dalam menjaga kesehatan mereka. Ingatlah, pencegahan selalu lebih baik daripada mengobati. Jaga kesehatan Anda, hindari bahaya diabetes!