Bahaya Diabetes Kering: Mengapa Penyakit Ini Perlu Diwaspadai

Diabetes kering, atau yang dikenal sebagai diabetes tipe 2, merupakan kondisi yang perlu diwaspadai oleh banyak orang. Bahaya diabetes kering tidak boleh dianggap remeh, karena bisa berdampak serius pada kesehatan seseorang. Menurut dr. Andrianto, spesialis pengeluaran hk endokrinologi dari RS Cipto Mangunkusumo, “Diabetes kering adalah kondisi di mana tubuh tidak mampu mengolah gula dengan baik, yang bisa menyebabkan berbagai komplikasi seperti penyakit jantung, kerusakan saraf, dan bahkan kebutaan.”

Salah satu bahaya diabetes kering yang perlu diwaspadai adalah risiko terjadinya komplikasi jangka panjang. Menurut data dari International Diabetes Federation (IDF), penderita diabetes memiliki risiko dua hingga empat kali lipat lebih tinggi untuk mengalami stroke dan serangan jantung. Dr. Fitri, ahli gizi dari Rumah Sakit Siloam, menambahkan, “Komplikasi diabetes kering juga bisa berdampak pada fungsi ginjal, sehingga memicu gagal ginjal yang memerlukan proses cuci darah secara rutin.”

Selain itu, bahaya diabetes kering juga dapat mempengaruhi kualitas hidup seseorang. Menurut dr. Andrianto, “Penderita diabetes kering cenderung mudah lelah, sulit berkonsentrasi, dan rentan terhadap infeksi. Hal ini bisa mengganggu aktivitas sehari-hari dan menurunkan produktivitas kerja.” Oleh karena itu, penting bagi setiap orang untuk menjaga pola makan sehat dan berolahraga secara teratur guna mencegah terjadinya diabetes kering.

Menurut dr. Indah, dokter umum dari Puskesmas Jakarta Selatan, “Pola makan yang seimbang dan olahraga teratur merupakan kunci utama untuk mencegah diabetes kering. Selain itu, penting juga untuk rutin memeriksakan kadar gula darah dan tekanan darah, serta menghindari kebiasaan merokok dan konsumsi alkohol.” Dengan melakukan langkah-langkah tersebut, diharapkan bisa mengurangi risiko terkena diabetes kering dan menghindari bahaya yang ditimbulkannya.

Dalam menghadapi bahaya diabetes kering, kesadaran dan edukasi masyarakat sangat penting. dr. Andrianto menekankan, “Penting bagi setiap orang untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan tubuh dan menghindari kebiasaan yang berisiko menyebabkan diabetes kering. Dengan pengetahuan yang cukup, diharapkan masyarakat bisa lebih proaktif dalam mencegah dan mengatasi penyakit ini.” Sebagai upaya preventif, pemerintah juga perlu meningkatkan sosialisasi mengenai bahaya diabetes kering dan pentingnya pola hidup sehat.

Dengan menyadari bahaya diabetes kering dan mengambil langkah-langkah preventif yang tepat, diharapkan angka penderita diabetes kering di Indonesia bisa dikurangi. Sebagai individu, mari jaga kesehatan tubuh kita dengan baik agar terhindar dari bahaya penyakit ini. Semangat untuk hidup sehat!