Diabetes merupakan salah satu penyakit yang perlu diwaspadai oleh semua orang. Kondisi ini dapat memengaruhi kesehatan tubuh secara keseluruhan jika tidak diatasi dengan baik. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk waspada terhadap bahaya diabetes dengan mengenali gejala dan cara pencegahannya.

Menurut Dr. Andi Kurniawan, seorang ahli endokrinologi dari Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo, gejala diabetes tidak selalu terlihat secara langsung. “Beberapa gejala yang sering muncul adalah sering merasa haus, sering buang air kecil, dan penurunan berat badan yang tidak wajar. Namun, tidak semua orang dengan diabetes mengalami gejala yang sama,” jelas Dr. Andi.

Pencegahan diabetes dapat dilakukan dengan pola hidup sehat, seperti mengonsumsi makanan sehat, rutin berolahraga, dan memantau kadar gula darah secara teratur. “Melakukan tes gula darah secara berkala sangat penting untuk mendeteksi diabetes sejak dini. Semakin cepat diabetes terdeteksi, semakin baik pula penanganannya,” tambah Dr. Andi.

Menurut data Kementerian Kesehatan RI, prevalensi diabetes di Indonesia terus meningkat dari tahun ke tahun. Hal ini menunjukkan pentingnya kesadaran masyarakat untuk waspada terhadap bahaya diabetes. “Kami terus melakukan sosialisasi dan edukasi mengenai bahaya diabetes agar masyarakat lebih aware terhadap kondisi kesehatan mereka,” kata dr. Budi, Kepala Dinas Kesehatan DKI Jakarta.

Dengan mengenali gejala diabetes dan melakukan langkah pencegahan yang tepat, kita dapat mengurangi risiko terkena penyakit ini. Jadi, jangan remehkan bahaya diabetes dan mulailah hidup sehat dari sekarang. Waspada terhadap bahaya diabetes, kenali gejala dan cara pencegahannya untuk menjaga kesehatan tubuh kita.