Wanita dan diabetes merupakan topik yang penting untuk dibahas karena wanita memiliki risiko yang lebih tinggi untuk mengalami penyakit diabetes dibandingkan dengan pria. Apa sebenarnya faktor penyebab diabetes pada wanita? Mari kita bahas bersama.
Menurut data dari International Diabetes Federation (IDF), sebanyak 199 juta wanita di seluruh dunia hidup dengan diabetes pada tahun 2019. Angka ini diperkirakan akan terus meningkat dalam beberapa tahun mendatang. Salah satu faktor penyebab utama diabetes pada wanita adalah gaya hidup yang tidak sehat, seperti pola makan yang tidak seimbang dan kurangnya aktivitas fisik.
Dr. Rina Rossi, seorang ahli endokrinologi, menjelaskan bahwa “wanita cenderung lebih rentan terhadap diabetes tipe 2 karena perubahan hormon yang terjadi selama kehamilan dan menopause.” Hal ini juga didukung oleh penelitian yang dilakukan oleh American Diabetes Association yang menemukan bahwa wanita dengan riwayat kehamilan gestasional diabetes memiliki risiko yang lebih tinggi untuk mengembangkan diabetes tipe 2 di kemudian hari.
Selain itu, faktor genetik juga berperan penting dalam risiko wanita terkena diabetes. Profesor Amanda Adler, seorang genetikawan dari University of Cambridge, menjelaskan bahwa “ada beberapa gen yang dapat meningkatkan risiko seseorang terkena diabetes, dan faktor ini bisa diwariskan dari orang tua kepada anak-anaknya.”
Tak hanya itu, tekanan psikologis dan stres juga dapat berkontribusi dalam perkembangan diabetes pada wanita. Dr. Sarah Hallberg, seorang ahli diet dan metabolisme, menekankan pentingnya manajemen stres dalam mencegah diabetes. “Stres yang tidak terkontrol dapat meningkatkan kadar gula dalam darah dan berkontribusi pada perkembangan diabetes tipe 2,” ujarnya.
Dalam menghadapi risiko diabetes, penting bagi wanita untuk memperhatikan gaya hidup sehat, seperti mengonsumsi makanan bergizi, rutin berolahraga, dan mengelola stres dengan baik. Berkonsultasi dengan dokter dan melakukan pemeriksaan rutin juga penting untuk mendeteksi dini adanya masalah kesehatan.
Dengan menyadari faktor penyebab diabetes pada wanita dan mengambil langkah-langkah preventif yang tepat, diharapkan dapat mengurangi angka kasus diabetes di kalangan wanita dan meningkatkan kualitas hidup mereka. Jadi, jangan abaikan kesehatan Anda dan mulailah gaya hidup sehat dari sekarang.