Mungkin banyak dari kita yang sering mendengar tentang tes gula puasa, tetapi sebenarnya apa manfaat dan risiko mengonsumsi tes ini? Mari kita bahas lebih lanjut.

Manfaat mengonsumsi tes gula puasa adalah untuk mengukur kadar gula darah seseorang setelah berpuasa semalaman. Dengan melakukan tes ini, kita dapat mengetahui apakah kadar gula darah kita dalam batas normal atau tidak. Dr. Michael Roizen, Chief Wellness Officer di Cleveland Clinic, mengatakan bahwa tes gula puasa dapat membantu dalam deteksi dini diabetes dan mengurangi risiko komplikasi yang disebabkan oleh penyakit tersebut.

Namun, seperti halnya dengan segala sesuatu, mengonsumsi tes gula puasa juga memiliki risikonya. Salah satu risiko yang mungkin muncul adalah ketidaknyamanan saat berpuasa sebelum melakukan tes. Beberapa orang mungkin merasa lemas atau pusing karena tidak makan atau minum selama beberapa jam sebelum tes. Dr. Sarah Jarvis, seorang dokter di Inggris, mengatakan bahwa penting untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum melakukan tes gula puasa, terutama bagi orang yang memiliki riwayat penyakit tertentu.

Menurut American Diabetes Association, tes gula puasa sebaiknya dilakukan secara rutin untuk mencegah komplikasi diabetes. Mereka juga menyarankan agar orang yang memiliki faktor risiko tinggi untuk diabetes, seperti obesitas atau riwayat keluarga dengan diabetes, melakukan tes gula puasa secara teratur.

Jadi, meskipun terdapat risiko mengonsumsi tes gula puasa, manfaatnya jauh lebih besar. Dengan melakukan tes ini secara rutin, kita dapat menjaga kesehatan dan mencegah komplikasi yang mungkin timbul akibat diabetes. Jadi, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter dan melakukan tes gula puasa secara teratur untuk menjaga kesehatan Anda.