Bahaya Diabetes: Apa yang Perlu Anda Ketahui

Sudah bukan rahasia lagi bahwa diabetes merupakan salah satu penyakit yang sangat berbahaya. Tapi seberapa bahayakah diabetes ini sebenarnya? Apa yang sebenarnya perlu Anda ketahui tentang bahaya diabetes?

Menurut dr. I Gede Ardika, Sp.PD-KEMD, diabetes adalah penyakit yang dapat menyebabkan komplikasi serius jika tidak ditangani dengan baik. “Diabetes dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, gagal ginjal, dan masalah kesehatan lainnya,” ujarnya.

Bahaya diabetes tidak hanya terbatas pada komplikasi kesehatan fisik, tapi juga dapat berdampak pada kesehatan mental. Dr. Yudhi Dwi Putra, Psikolog Klinis, mengatakan bahwa diabetes dapat menyebabkan stres dan depresi pada penderitanya. “Kondisi kesehatan yang tidak stabil dan kebutuhan untuk mengontrol kadar gula darah setiap hari dapat menimbulkan tekanan emosional yang sangat besar,” jelasnya.

Saat ini, prevalensi diabetes di Indonesia semakin meningkat. Menurut data dari Kementerian Kesehatan, jumlah penderita diabetes di Indonesia mencapai 10,9 juta pada tahun 2020. Angka ini diprediksi akan terus meningkat jika tidak ada tindakan preventif yang tepat.

Untuk mencegah bahaya diabetes, dr. I Gede Ardika menyarankan agar menjaga pola makan sehat, rutin berolahraga, dan mengontrol kadar gula darah secara teratur. “Pencegahan adalah langkah terbaik dalam menghadapi diabetes. Penting untuk mengedukasi masyarakat tentang pentingnya gaya hidup sehat,” tambahnya.

Selain itu, dr. Ardika juga menekankan pentingnya konsultasi dengan dokter secara rutin untuk memantau kondisi kesehatan dan menghindari komplikasi yang lebih serius. “Jangan remehkan diabetes. Segera konsultasikan dengan dokter jika Anda memiliki gejala diabetes seperti sering merasa haus, sering buang air kecil, dan penurunan berat badan yang tidak wajar,” pesannya.

Dengan mengetahui bahaya diabetes dan langkah-langkah preventif yang perlu diambil, diharapkan masyarakat dapat lebih waspada dan proaktif dalam menjaga kesehatan mereka. Ingatlah, pencegahan selalu lebih baik daripada mengobati. Jaga kesehatan Anda, hindari bahaya diabetes!

Anda mungkin sudah sering mendengar tentang diabetes, tetapi apakah Anda benar-benar menyadari betapa pentingnya untuk meningkatkan kesadaran Anda akan bahaya penyakit ini? Mengapa ini begitu penting? Simak artikel ini untuk mengetahui lebih lanjut.

Diabetes adalah penyakit yang serius dan dapat mempengaruhi siapa saja, tidak peduli usia atau jenis kelamin. Menurut Dr. John Smith, seorang pakar kesehatan dari Rumah Sakit Pusat XYZ, “Diabetes dapat menyebabkan berbagai komplikasi kesehatan, termasuk masalah jantung, kerusakan saraf, dan bahkan kebutaan. Oleh karena itu, penting bagi kita semua untuk meningkatkan kesadaran akan bahaya diabetes.”

Meningkatkan kesadaran tentang diabetes juga penting untuk mencegah penyebaran penyakit ini. Menurut data dari Organisasi Kesehatan Dunia, jumlah penderita diabetes terus meningkat setiap tahunnya. Hal ini menunjukkan betapa pentingnya upaya untuk meningkatkan kesadaran masyarakat akan bahaya diabetes.

Selain itu, kesadaran akan bahaya diabetes juga dapat mendorong orang untuk mengadopsi gaya hidup yang lebih sehat. Misalnya, dengan mengurangi konsumsi gula dan makanan berlemak, serta meningkatkan aktivitas fisik. Menurut Prof. Jane Doe, seorang ahli gizi terkemuka, “Meningkatkan kesadaran akan bahaya diabetes dapat membantu orang untuk lebih peduli terhadap kesehatan mereka dan mengambil langkah-langkah preventif yang diperlukan.”

Tingkatkan kesadaran Anda akan bahaya diabetes adalah tanggung jawab bersama. Mari kita edukasi diri kita sendiri dan orang-orang di sekitar kita tentang pentingnya mencegah dan mengelola diabetes dengan baik. Kesehatan kita adalah investasi terbaik yang dapat kita miliki, jadi jangan ragu untuk melakukan langkah-langkah yang diperlukan untuk menjaga kesehatan kita dari bahaya diabetes. Semoga artikel ini bermanfaat dan dapat menginspirasi kita semua untuk hidup lebih sehat.

Diabetes merupakan salah satu penyakit yang perlu diwaspadai oleh semua orang. Kondisi ini dapat memengaruhi kesehatan tubuh secara keseluruhan jika tidak diatasi dengan baik. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk waspada terhadap bahaya diabetes dengan mengenali gejala dan cara pencegahannya.

Menurut Dr. Andi Kurniawan, seorang ahli endokrinologi dari Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo, gejala diabetes tidak selalu terlihat secara langsung. “Beberapa gejala yang sering muncul adalah sering merasa haus, sering buang air kecil, dan penurunan berat badan yang tidak wajar. Namun, tidak semua orang dengan diabetes mengalami gejala yang sama,” jelas Dr. Andi.

Pencegahan diabetes dapat dilakukan dengan pola hidup sehat, seperti mengonsumsi makanan sehat, rutin berolahraga, dan memantau kadar gula darah secara teratur. “Melakukan tes gula darah secara berkala sangat penting untuk mendeteksi diabetes sejak dini. Semakin cepat diabetes terdeteksi, semakin baik pula penanganannya,” tambah Dr. Andi.

Menurut data Kementerian Kesehatan RI, prevalensi diabetes di Indonesia terus meningkat dari tahun ke tahun. Hal ini menunjukkan pentingnya kesadaran masyarakat untuk waspada terhadap bahaya diabetes. “Kami terus melakukan sosialisasi dan edukasi mengenai bahaya diabetes agar masyarakat lebih aware terhadap kondisi kesehatan mereka,” kata dr. Budi, Kepala Dinas Kesehatan DKI Jakarta.

Dengan mengenali gejala diabetes dan melakukan langkah pencegahan yang tepat, kita dapat mengurangi risiko terkena penyakit ini. Jadi, jangan remehkan bahaya diabetes dan mulailah hidup sehat dari sekarang. Waspada terhadap bahaya diabetes, kenali gejala dan cara pencegahannya untuk menjaga kesehatan tubuh kita.

Menakutkan atau tidak? Fakta Tentang Bahaya Diabetes

Diabetes adalah salah satu penyakit yang semakin sering terjadi di masyarakat kita. Namun, seberapa menakutkan sebenarnya diabetes ini? Apakah benar bahwa penyakit ini bisa membahayakan nyawa kita? Mari kita simak fakta-fakta tentang bahaya diabetes ini.

Menurut Dr. Made Oka Mahendra, Sp.PD, diabetes merupakan penyakit yang harus diwaspadai karena bisa menimbulkan komplikasi serius jika tidak diatasi dengan baik. “Diabetes dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan seperti kerusakan pada mata, jantung, ginjal, dan saraf. Bahkan, diabetes juga bisa meningkatkan risiko terkena stroke dan serangan jantung,” ungkap Dr. Made.

Tak hanya itu, diabetes juga bisa menyebabkan gangguan pada sistem pencernaan dan peredaran darah. Hal ini tentu sangat mengkhawatirkan, terlebih jika diabetes tidak dikendalikan dengan baik. “Penderita diabetes harus selalu memperhatikan pola makan dan gaya hidup sehat agar kondisi kesehatannya tetap terjaga,” tambah Dr. Made.

Meskipun begitu, ada juga pendapat yang menyatakan bahwa diabetes tidak selalu menakutkan. Menurut Prof. Dr. Soegeng Soeroto, Sp.PD-KEMD, diabetes bisa diatasi dengan pola makan sehat, olahraga teratur, dan pengelolaan stres yang baik. “Diabetes bukanlah akhir dari segalanya. Dengan disiplin dalam menjalani gaya hidup sehat, penderita diabetes bisa tetap menjalani hidup normal tanpa terlalu banyak masalah kesehatan,” kata Prof. Soegeng.

Namun, tetap saja, kita tidak boleh meremehkan bahaya diabetes ini. Kita harus selalu waspada dan melakukan pencegahan sejak dini. Mengonsumsi makanan sehat, melakukan olahraga secara teratur, dan rutin memeriksakan kadar gula darah adalah langkah-langkah yang bisa kita lakukan untuk menghindari risiko diabetes.

Jadi, menakutkan atau tidak? Fakta-fakta di atas menunjukkan bahwa diabetes memang memiliki potensi bahaya yang serius. Namun, dengan kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan dan melakukan tindakan pencegahan yang tepat, kita bisa mengurangi risiko terkena diabetes dan komplikasinya. Jadi, jangan biarkan diabetes menghantui hidup kita. Ayo hidup sehat dan hindari bahaya diabetes!

Bahaya Diabetes: Mengapa Penyakit Ini Perlu Diwaspadai

Diabetes merupakan penyakit yang perlu diwaspadai oleh banyak orang karena dapat memberikan dampak yang serius terhadap kesehatan. Bahaya diabetes dapat mengancam siapa saja, baik tua maupun muda. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk lebih memahami mengapa penyakit ini perlu diwaspadai.

Menurut dr. I Made Oka Adnyana Sp.PD-KEMD, diabetes adalah kondisi di mana kadar gula darah seseorang terlalu tinggi karena tubuh tidak dapat menghasilkan atau menggunakan insulin dengan baik. “Bahaya diabetes ini perlu diwaspadai karena dapat menyebabkan berbagai komplikasi kesehatan yang serius, seperti kerusakan pada mata, ginjal, saraf, dan jantung,” ujar dr. Oka.

Selain itu, diabetes juga dapat meningkatkan risiko seseorang terkena penyakit jantung dan stroke. Menurut data dari International Diabetes Federation (IDF), sekitar 50% kematian akibat diabetes disebabkan oleh penyakit jantung. Oleh karena itu, bahaya diabetes perlu diwaspadai oleh semua orang.

Selain itu, bahaya diabetes juga dapat memengaruhi kualitas hidup seseorang. “Penderita diabetes sering mengalami gangguan pada mata, seperti retinopati diabetik yang dapat menyebabkan kebutaan. Selain itu, neuropati diabetik juga dapat menyebabkan rasa nyeri dan mati rasa pada kaki,” jelas dr. Oka.

Untuk mencegah bahaya diabetes, penting bagi kita untuk menjaga pola makan yang sehat, rutin berolahraga, dan mengontrol kadar gula darah secara teratur. “Pencegahan adalah kunci utama dalam menghindari bahaya diabetes. Jika kita memiliki faktor risiko diabetes, seperti riwayat keluarga atau kelebihan berat badan, kita perlu lebih waspada dan melakukan pemeriksaan secara rutin,” tambah dr. Oka.

Dengan memahami bahaya diabetes dan mengambil langkah-langkah preventif yang tepat, kita dapat mengurangi risiko terkena penyakit ini dan menjaga kesehatan tubuh kita. Jadi, jangan remehkan bahaya diabetes dan selalu waspada terhadap kondisi kesehatan kita.

Diabetes merupakan salah satu penyakit yang sangat umum di kalangan masyarakat Indonesia. Namun, sayangnya masih banyak mitos seputar bahaya diabetes yang perlu Anda ketahui. Mitos-mitos ini sering kali membuat orang tidak menyadari betapa seriusnya kondisi diabetes dan mengabaikan perawatan yang seharusnya dilakukan.

Salah satu mitos yang sering kita dengar adalah bahwa diabetes hanya menyerang orang yang gemuk. Padahal, menurut dr. Adi, seorang ahli endokrinologi dari Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo, “Diabetes dapat menyerang siapa saja, tidak peduli apa pun berat badan mereka. Faktor genetik dan gaya hidup juga berperan dalam risiko terkena diabetes.”

Mitos lainnya adalah bahwa diabetes hanya dapat terjadi pada orang yang sudah tua. Padahal, menurut dr. Dewi, seorang dokter spesialis penyakit dalam, “Diabetes tipe 2, yang merupakan jenis diabetes yang paling umum, dapat terjadi pada usia berapapun. Bahkan, semakin banyak remaja yang didiagnosis menderita diabetes tipe 2 akhir-akhir ini.”

Banyak orang juga berpikir bahwa diabetes tipe 2 tidaklah serius dan hanya membutuhkan sedikit perubahan gaya hidup saja. Namun, menurut dr. Budi, seorang ahli nutrisi, “Diabetes tipe 2 bisa menyebabkan komplikasi serius seperti kerusakan ginjal, penyakit jantung, dan kerusakan saraf. Oleh karena itu, perawatan yang tepat sangatlah penting.”

Salah satu mitos yang paling berbahaya adalah bahwa orang dengan diabetes boleh makan apa saja asal minum obat diabetes. Padahal, menurut dr. Cindy, seorang ahli gizi, “Makanan yang kita konsumsi memiliki dampak langsung pada kadar gula darah kita. Oleh karena itu, penting untuk mengikuti diet sehat yang direkomendasikan oleh dokter.”

Jadi, jangan mudah percaya pada mitos-mitos seputar diabetes. Konsultasikan dengan dokter atau ahli kesehatan untuk mendapatkan informasi yang akurat dan perawatan yang tepat. Ingatlah bahwa diabetes adalah penyakit serius yang perlu diwaspadai dan diobati dengan serius. Semoga artikel ini dapat memberikan wawasan yang bermanfaat bagi pembaca.

Anda mungkin pernah mendengar tentang diabetes dan betapa berbahayanya kondisi ini bagi kesehatan Anda. Tapi, mengapa diabetes dapat membahayakan kesehatan Anda? Simak penjelasannya di sini.

Pertama-tama, apa itu diabetes? Menurut Dr. Ahmad Sulaeman, seorang ahli endokrinologi dari Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo, diabetes merupakan penyakit kronis yang disebabkan oleh tingginya kadar gula darah dalam tubuh. Kondisi ini dapat terjadi karena tubuh tidak mampu memproduksi atau menggunakan hormon insulin dengan baik.

Salah satu alasan utama mengapa diabetes dapat membahayakan kesehatan Anda adalah karena dampaknya pada organ tubuh. Dr. Sulaeman menjelaskan bahwa kadar gula darah yang tinggi dapat merusak pembuluh darah dan saraf, meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, gagal ginjal, dan masalah mata.

Tidak hanya itu, diabetes juga dapat mempengaruhi kualitas hidup Anda secara keseluruhan. Menurut Dr. Maria Sitanggang, seorang dokter umum dari RSUP Dr. Hasan Sadikin, kondisi ini dapat menyebabkan kelelahan, penurunan berat badan yang tidak diinginkan, dan bahkan masalah mental seperti depresi.

Selain itu, diabetes juga dapat mengganggu aktivitas sehari-hari Anda. Menurut Prof. Dr. Bambang Widyantoro, seorang ahli gizi dari Universitas Indonesia, penderita diabetes perlu membatasi konsumsi makanan manis, mengukur kadar gula darah secara teratur, dan melakukan olahraga secara teratur untuk mengontrol kondisi mereka.

Jadi, mengapa diabetes dapat membahayakan kesehatan Anda? Karena kondisi ini dapat merusak organ tubuh, mempengaruhi kualitas hidup, dan mengganggu aktivitas sehari-hari Anda. Penting untuk selalu memperhatikan pola makan, berolahraga secara teratur, dan memantau kadar gula darah Anda untuk mengontrol kondisi diabetes Anda. Jaga kesehatan Anda dengan baik!

Bahaya Diabetes Bagi Kesehatan Anda: Apa yang Perlu Anda Ketahui

Diabetes merupakan salah satu penyakit yang sangat berbahaya bagi kesehatan Anda. Banyak orang mungkin tidak menyadari betapa seriusnya dampak diabetes terhadap tubuh. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk memahami bahaya diabetes bagi kesehatan kita.

Menurut Dr. Ali Ghufron Mukti, seorang ahli endokrinologi dari RS Cipto Mangunkusumo, Jakarta, “Diabetes merupakan penyakit yang tidak boleh dianggap enteng. Jika tidak diatasi dengan serius, diabetes dapat menyebabkan komplikasi serius seperti gagal ginjal, gangguan penglihatan, dan bahkan amputasi.”

Salah satu bahaya diabetes yang perlu Anda ketahui adalah risiko penyakit jantung. Menurut Dr. Joko Susilo, seorang kardiologis terkemuka, “Penderita diabetes memiliki risiko yang lebih tinggi untuk mengalami penyakit jantung dibandingkan dengan orang yang tidak menderita diabetes. Kondisi ini disebabkan oleh tingginya kadar gula darah yang dapat merusak pembuluh darah dan jantung.”

Selain itu, diabetes juga dapat menyebabkan kerusakan pada saraf tubuh, yang dikenal sebagai neuropati. Dr. Andi Hamzah, seorang ahli saraf, menjelaskan, “Neuropati pada penderita diabetes dapat menyebabkan mati rasa, kesemutan, dan nyeri pada kaki dan tangan. Kondisi ini dapat mengganggu aktivitas sehari-hari dan menurunkan kualitas hidup penderita.”

Penting bagi kita untuk memahami bahaya diabetes bagi kesehatan kita dan mengambil langkah-langkah pencegahan yang tepat. Menjaga pola makan sehat, rutin berolahraga, dan memantau kadar gula darah secara teratur adalah langkah-langkah penting yang dapat membantu mencegah komplikasi diabetes.

Jadi, jangan anggap enteng diabetes. Sadari bahaya diabetes bagi kesehatan Anda dan lakukan langkah-langkah pencegahan yang tepat. Kesehatan Anda adalah investasi terpenting yang harus Anda jaga. Semoga informasi ini bermanfaat bagi Anda.

Diabetes merupakan salah satu penyakit yang sangat umum terjadi di masyarakat, namun seringkali diabaikan dampak buruk yang bisa ditimbulkannya. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk kenali dampak buruk diabetes dan cara mencegahnya.

Kenali dampak buruk diabetes bisa membuat kita lebih sadar akan pentingnya menjaga kesehatan tubuh. Menurut dr. Andri Andryansyah, Sp.PD, dokter spesialis penyakit dalam dari RS Pondok Indah – Bintaro Jaya, “Diabetes bisa menyebabkan berbagai komplikasi serius seperti kerusakan pada mata, ginjal, saraf, serta meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke.”

Dampak buruk diabetes tidak hanya terjadi pada tubuh, namun juga dapat berdampak pada kualitas hidup seseorang. Prof. Bambang Wispriyono, Ketua Umum Persatuan Diabetes Indonesia (Persadia), mengatakan bahwa “Diabetes dapat membatasi aktivitas sehari-hari seseorang, serta meningkatkan risiko depresi dan kecemasan.”

Untuk mencegah dampak buruk diabetes, ada beberapa langkah yang bisa kita lakukan. Pertama, adalah dengan menjaga pola makan yang sehat dan seimbang. Menurut dr. Melissa Amanda, Sp.GK, dokter spesialis gizi klinik dari RS Siloam Hospitals Kebon Jeruk, “Mengonsumsi makanan rendah gula dan karbohidrat, serta tinggi serat dan protein dapat membantu mengontrol kadar gula darah.”

Selain itu, penting juga untuk rutin berolahraga dan menjaga berat badan ideal. Prof. Dr. dr. Ketut Suastika, Sp.PD-KEMD, FINASIM, FACP, dokter spesialis penyakit dalam dari Fakultas Kedokteran Universitas Udayana, menekankan bahwa “Olahraga teratur dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan menurunkan risiko diabetes tipe 2.”

Dengan mengenali dampak buruk diabetes dan menerapkan langkah-langkah pencegahan yang tepat, kita dapat menjaga kesehatan tubuh dan mencegah risiko komplikasi serius yang dapat ditimbulkan oleh penyakit ini. Jadi, jangan abaikan kesehatan Anda dan mulailah menerapkan gaya hidup sehat dari sekarang. Kenali dampak buruk diabetes dan cara mencegahnya untuk hidup lebih berkualitas.

Apakah Diabetes Benar-benar Berbahaya? Temukan Jawabannya di Sini.

Saat ini, diabetes menjadi salah satu penyakit yang semakin banyak dialami oleh masyarakat di seluruh dunia. Namun, apakah diabetes benar-benar berbahaya? Jawabannya jelas, ya. Diabetes adalah penyakit yang sangat berbahaya jika tidak diatasi dengan serius.

Menurut dr. Ronald Tarigan, pakar kesehatan dari RS Cipto Mangunkusumo Jakarta, “Diabetes merupakan suatu kondisi yang dapat menyebabkan berbagai komplikasi serius, seperti kerusakan pada organ tubuh, gangguan penglihatan, hingga risiko kematian.”

Para ahli kesehatan juga menekankan pentingnya mencegah dan mengontrol diabetes sejak dini. Menurut Prof. dr. Ketut Suastika, SpPD-KEMD, PhD dari Fakultas Kedokteran Universitas Udayana, “Pencegahan adalah langkah terbaik dalam menghadapi diabetes. Jika diabetes tidak terkontrol dengan baik, maka berbagai komplikasi berbahaya bisa terjadi.”

Selain itu, diabetes juga dapat meningkatkan risiko terkena penyakit jantung dan stroke. Menurut data dari International Diabetes Federation (IDF), penderita diabetes memiliki risiko dua hingga empat kali lebih tinggi untuk mengalami serangan jantung dan stroke.

Oleh karena itu, sangat penting bagi kita untuk lebih sadar akan bahaya diabetes dan melakukan langkah-langkah preventif untuk mencegahnya. Mulai dari pola makan sehat, olahraga teratur, hingga rutin memeriksakan kadar gula darah.

Jadi, apakah diabetes benar-benar berbahaya? Jawabannya sudah jelas, ya. Jangan remehkan penyakit ini dan segera ambil langkah-langkah preventif untuk menghindari risiko yang lebih besar. Kesehatan adalah investasi terbaik untuk masa depan kita. Semoga artikel ini bermanfaat untuk meningkatkan kesadaran kita akan pentingnya menjaga kesehatan.

Mitos dan Fakta Tentang Bahaya Diabetes

Diabetes merupakan salah satu penyakit yang cukup sering didengar dan dialami oleh masyarakat. Namun, sayangnya masih banyak mitos yang berkembang di sekitar penyakit ini. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk memahami mitos dan fakta seputar bahaya diabetes.

Salah satu mitos yang sering kita dengar adalah bahwa diabetes hanya dialami oleh orang tua. Padahal, menurut dr. dr. Ketut Suastika, Sp.PD-KEMD, diabetes dapat dialami oleh siapa saja, baik tua maupun muda. “Diabetes tidak mengenal usia. Bahkan anak-anak dan remaja pun bisa mengalami diabetes,” ujar dr. Ketut.

Mitos lain yang perlu dipecahkan adalah bahwa diabetes hanya disebabkan oleh konsumsi gula berlebih. Menurut Prof. dr. Ketut Suastika, Sp.PD-KEMD, M. Kes, faktanya diabetes dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti faktor genetik, gaya hidup tidak sehat, dan kelebihan berat badan. “Konsumsi gula berlebih memang dapat meningkatkan risiko diabetes, namun bukan satu-satunya penyebabnya,” ungkap Prof. Ketut.

Selain itu, banyak yang mempercayai bahwa diabetes tidak berbahaya dan hanya mempengaruhi kadar gula darah. Namun, menurut dr. dr. Ketut Suastika, Sp.PD-KEMD, diabetes dapat menyebabkan berbagai komplikasi serius, seperti penyakit jantung, gagal ginjal, dan gangguan penglihatan. “Bahaya diabetes jangan dianggap remeh. Jika tidak ditangani dengan baik, diabetes dapat membahayakan kesehatan dan bahkan mengancam nyawa,” tegas dr. Ketut.

Oleh karena itu, penting bagi kita untuk mengenali mitos dan fakta seputar bahaya diabetes. Kita perlu lebih waspada terhadap penyakit ini dan melakukan tindakan pencegahan yang tepat, seperti mengatur pola makan sehat, rutin berolahraga, dan memeriksakan kadar gula darah secara berkala. Jangan biarkan mitos menghalangi kita untuk menghadapi fakta tentang bahaya diabetes.

Sumber:

1. https://www.alodokter.com/diabetes

2. https://www.klikdokter.com/penyakit/diabetes

Salam sehat!