Diabetes merupakan salah satu penyakit yang menjadi momok menakutkan bagi banyak orang. Penyakit ini dapat menyerang siapa saja, tanpa pandang usia atau jenis kelamin. Banyak faktor yang dapat menyebabkan seseorang terkena diabetes, namun seringkali terdapat mitos-mitos seputar penyebab penyakit ini.

Menurut Ustad Danu, seorang pakar kesehatan sekaligus motivator, penyebab diabetes bisa berasal dari gaya hidup yang tidak sehat. “Makanan yang mengandung gula berlebih, kurangnya olahraga, stres, dan kurang tidur dapat menjadi pemicu utama diabetes,” ujar Ustad Danu.

Fakta menunjukkan bahwa kebiasaan merokok juga bisa meningkatkan risiko seseorang terkena diabetes. Dr. Kartika Maharani, seorang dokter spesialis penyakit dalam, menjelaskan bahwa zat kimia dalam rokok dapat merusak sel-sel tubuh dan menyebabkan resistensi insulin.

Namun, tidak sedikit pula mitos seputar penyebab diabetes yang beredar di masyarakat. Salah satunya adalah mitos bahwa diabetes hanya disebabkan oleh makanan yang manis. Menurut dr. Lilis Wijaya, seorang ahli gizi, “Meskipun makanan manis dapat meningkatkan risiko diabetes, namun faktor genetik dan gaya hidup juga turut berperan dalam penyakit ini.”

Selain itu, mitos lain yang sering dipercaya adalah bahwa diabetes hanya menyerang orang yang gemuk. Padahal, menurut Prof. Dr. Andi Hamzah, seorang endokrinologis, “Orang yang berbadan kurus pun bisa terkena diabetes jika memiliki faktor risiko lainnya seperti riwayat keluarga atau kebiasaan merokok.”

Dengan demikian, penting bagi kita untuk memahami fakta dan mitos seputar penyebab diabetes. Mengutip Ustad Danu, “Dengan mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat, kita dapat mencegah terjadinya diabetes dan menjaga kesehatan tubuh kita.” Jadi, mulailah hidup sehat sekarang juga!