Mitos dan fakta seputar diabetes memang seringkali membingungkan bagi banyak orang. Namun, penting untuk mengetahui informasi yang benar agar dapat mengelola kondisi kesehatan dengan baik.

Salah satu mitos yang sering beredar adalah bahwa diabetes hanya dialami oleh orang yang gemuk. Padahal, faktanya diabetes dapat terjadi pada siapa saja, tanpa memandang berat badan. Menurut Dr. dr. Ketut Suastika, Sp.PD-KEMD, FINASIM, “Diabetes merupakan penyakit yang dipengaruhi oleh berbagai faktor, seperti genetik, pola makan, dan gaya hidup. Tidak hanya orang yang gemuk, orang yang kurus pun bisa terkena diabetes.”

Selain itu, masih banyak yang percaya bahwa diabetes hanya terjadi pada orang tua. Padahal, diabetes tipe 1 dapat terjadi pada usia muda, bahkan pada anak-anak. Dr. dr. Ketut Suastika juga menambahkan, “Diabetes tipe 1 umumnya terjadi karena gangguan pada sistem kekebalan tubuh yang menyerang sel-sel penghasil insulin. Oleh karena itu, tidak benar anggapan bahwa diabetes hanya terjadi pada orang tua.”

Seiring dengan perkembangan teknologi dan penelitian, mitos seputar diabetes terus diperbaharui. Sebagai contoh, banyak yang masih percaya bahwa penderita diabetes tidak boleh mengonsumsi gula sama sekali. Namun, menurut American Diabetes Association, “Penderita diabetes sebenarnya boleh mengonsumsi gula dalam jumlah yang terbatas, selama tetap memperhatikan asupan karbohidrat secara keseluruhan.”

Mitos dan fakta seputar diabetes memang perlu terus diperbarui agar masyarakat dapat memahami kondisi ini dengan lebih baik. Penting untuk selalu mencari informasi dari sumber yang terpercaya, seperti dokter atau lembaga kesehatan resmi. Jangan terjebak dalam mitos yang dapat membahayakan kesehatan Anda.