Diabetes merupakan salah satu penyakit kronis yang dapat menimbulkan berbagai komplikasi serius jika tidak dikelola dengan baik. Mencegah bahaya komplikasi diabetes dengan mengelola kondisi Anda adalah langkah penting yang harus dilakukan oleh setiap penderita diabetes.

Menurut dr. Adil Bahar, spesialis endokrinologi dari RS Cipto Mangunkusumo, “Mengelola kondisi diabetes tidak hanya tentang mengontrol kadar gula darah, tetapi juga melibatkan perubahan gaya hidup dan pola makan sehat. Hal ini sangat penting untuk mencegah terjadinya komplikasi seperti gangguan jantung, kerusakan saraf, dan masalah mata.”

Mengelola kondisi diabetes juga melibatkan pemantauan secara rutin terhadap kadar gula darah dan kesehatan secara keseluruhan. Menurut dr. Haryono, Ketua Perkumpulan Endokrinologi Indonesia, “Penderita diabetes perlu menjaga berat badan ideal, berolahraga secara teratur, dan menghindari makanan yang tinggi gula dan lemak jenuh.”

Selain itu, penting juga untuk mengikuti anjuran dari tim medis yang merawat Anda. dr. Lina, seorang ahli gizi, menambahkan, “Pemantauan rutin ke dokter dan konsultasi dengan ahli gizi juga sangat penting dalam mengelola kondisi diabetes. Mereka dapat memberikan saran yang tepat mengenai pola makan yang sehat dan aman bagi penderita diabetes.”

Dengan mengelola kondisi diabetes dengan baik, Anda dapat mencegah bahaya komplikasi yang dapat mengancam kesehatan Anda. Jadi, jangan biarkan diabetes mengendalikan hidup Anda. Mulailah sekarang untuk mengelola kondisi Anda dengan baik dan tetap sehat!