Diabetes merupakan salah satu penyakit yang semakin sering terjadi di masyarakat saat ini. Banyak faktor yang dapat mempengaruhi seseorang terkena diabetes, namun dua faktor utama yang sering disebut adalah faktor genetik dan gaya hidup. Faktor genetik dapat meningkatkan risiko seseorang terkena diabetes, terutama jika memiliki riwayat keluarga yang menderita penyakit tersebut.

Menurut dr. Fitri, seorang ahli endokrinologi, “Faktor genetik dapat memainkan peran penting dalam perkembangan diabetes. Jika seseorang memiliki orang tua atau saudara kandung yang menderita diabetes, maka kemungkinan besar mereka juga akan memiliki risiko yang lebih tinggi untuk terkena penyakit ini.”

Selain faktor genetik, gaya hidup juga merupakan faktor yang sangat berpengaruh dalam perkembangan diabetes. Pola makan yang tidak sehat, kurangnya aktivitas fisik, dan kebiasaan merokok dapat meningkatkan risiko seseorang terkena diabetes tipe 2. Menurut dr. Ani, seorang ahli gizi, “Gaya hidup yang tidak sehat dapat menyebabkan peningkatan kadar gula darah dan resistensi insulin, yang merupakan faktor risiko utama untuk diabetes tipe 2.”

Dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh Universitas Harvard, diketahui bahwa faktor genetik dan gaya hidup memiliki hubungan yang kompleks dalam perkembangan diabetes. “Meskipun faktor genetik dapat meningkatkan risiko seseorang terkena diabetes, namun gaya hidup sehat seperti menerapkan pola makan yang seimbang dan rutin berolahraga dapat membantu mengurangi risiko tersebut,” ujar seorang peneliti dari Universitas Harvard.

Oleh karena itu, penting bagi kita untuk memperhatikan faktor genetik dan gaya hidup dalam upaya mencegah diabetes. Dengan menggabungkan pola makan sehat, olahraga teratur, dan menjaga berat badan ideal, kita dapat mengurangi risiko terkena penyakit ini. Jangan lupa juga untuk melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin dan berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan saran yang tepat mengenai pencegahan diabetes. Semoga artikel ini bermanfaat bagi kita semua.