Diabetes merupakan salah satu penyakit yang semakin meningkat prevalensinya di kalangan usia muda. Untuk itu, penting bagi kita semua untuk meningkatkan kesadaran dan pengetahuan tentang diabetes agar dapat mencegah dan mengelola penyakit ini dengan baik.

Menurut dr. Andi Kurniawan, SpPD-KEMD, dari Asosiasi Endokrinologi Indonesia (Perkeni), “Kesadaran akan risiko diabetes harus dimulai sejak dini, terutama di kalangan usia muda yang rentan terhadap gaya hidup tidak sehat seperti pola makan yang tidak seimbang dan kurangnya aktivitas fisik.”

Salah satu langkah yang dapat dilakukan untuk meningkatkan kesadaran dan pengetahuan tentang diabetes di kalangan usia muda adalah dengan melakukan sosialisasi melalui berbagai media, seperti kampanye di media sosial, seminar kesehatan, dan kegiatan edukasi di sekolah-sekolah.

Menurut Prof. Dr. dr. Ketut Suastika, SpPD-KEMD, PhD, dari Fakultas Kedokteran Universitas Udayana, “Penting bagi generasi muda untuk memahami pentingnya gaya hidup sehat dalam mencegah diabetes. Dengan pengetahuan yang cukup, mereka dapat mengambil langkah-langkah preventif yang tepat untuk mengurangi risiko terkena diabetes.”

Selain itu, para ahli juga menekankan pentingnya melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin, terutama bagi mereka yang memiliki riwayat diabetes dalam keluarga. Dengan melakukan pemeriksaan darah secara berkala, kita dapat mengetahui kadar gula darah kita dan mengambil tindakan yang diperlukan jika terdapat gejala diabetes.

Dengan meningkatkan kesadaran dan pengetahuan tentang diabetes di kalangan usia muda, diharapkan dapat mengurangi angka kasus diabetes di Indonesia. Sebagai generasi penerus, kita memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan diri sendiri dan orang-orang terdekat. Jadi, mulailah sekarang untuk lebih peduli terhadap kesehatan dan jadilah teladan bagi generasi selanjutnya. Semoga artikel ini dapat memberikan inspirasi dan motivasi bagi kita semua.