Ustad Danu Ungkap Penyebab Diabetes yang Jarang Diketahui

Apakah Anda tahu bahwa penyebab diabetes seringkali tidak hanya terkait dengan pola makan dan gaya hidup yang tidak sehat? Menurut Ustad Danu, seorang ahli kesehatan yang sering memberikan pengetahuan tentang penyakit diabetes, ada faktor lain yang jarang diketahui masyarakat.

Menurut Ustad Danu, salah satu penyebab diabetes yang jarang diketahui adalah faktor genetik. “Banyak orang berpikir bahwa diabetes hanya disebabkan oleh pola makan yang buruk dan kurangnya olahraga. Namun, faktor genetik juga memainkan peran penting dalam perkembangan penyakit ini,” ujarnya.

Belum banyak yang menyadari bahwa faktor genetik dapat meningkatkan risiko seseorang terkena diabetes. Menurut Dr. Fitri, seorang ahli endokrinologi dari Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo, “Jika ada riwayat diabetes dalam keluarga, maka seorang individu memiliki kemungkinan lebih besar untuk mengembangkan penyakit ini.”

Selain faktor genetik, Ustad Danu juga menyoroti pentingnya tidur yang cukup dalam mencegah diabetes. “Kurang tidur dapat mengganggu metabolisme tubuh dan meningkatkan risiko resistensi insulin, yang merupakan pemicu utama diabetes tipe 2,” katanya.

Menurut Prof. Dr. Budi, seorang pakar kesehatan dari Universitas Indonesia, “Tidur yang cukup adalah kunci untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan, termasuk mencegah diabetes.”

Selain itu, Ustad Danu juga menekankan pentingnya mengelola stres dengan baik dalam mencegah diabetes. “Stres kronis dapat meningkatkan kadar gula darah dan berkontribusi pada perkembangan diabetes. Oleh karena itu, penting untuk belajar cara mengelola stres dengan baik,” katanya.

Dengan demikian, Ustad Danu memberikan wawasan yang berbeda tentang penyebab diabetes yang jarang diketahui masyarakat luas. Selain pola makan dan gaya hidup sehat, faktor genetik, tidur yang cukup, dan manajemen stres juga perlu diperhatikan dalam mencegah penyakit yang mematikan ini.