Penyakit Diabetes: Apa Sebenarnya yang Menyebabkannya?

Penyakit diabetes merupakan salah satu penyakit kronis yang semakin banyak dialami oleh masyarakat di seluruh dunia. Namun, apa sebenarnya yang menyebabkan penyakit ini muncul? Apakah hanya karena faktor genetik ataukah ada faktor lain yang turut berperan?

Menurut dr. Andi Kurniawan, Sp.PD-KEMD, dari RS Cipto Mangunkusumo, penyakit diabetes disebabkan oleh kombinasi antara faktor genetik dan gaya hidup tidak sehat. “Meskipun faktor genetik memegang peranan penting dalam perkembangan penyakit diabetes, namun gaya hidup yang kurang sehat seperti konsumsi makanan tinggi gula dan lemak, serta kurangnya aktivitas fisik juga turut berkontribusi dalam meningkatkan risiko terkena penyakit ini,” ungkap dr. Andi.

Menurut data dari International Diabetes Federation (IDF), lebih dari 463 juta orang di seluruh dunia menderita diabetes pada tahun 2019. Angka ini diperkirakan akan terus meningkat dalam beberapa tahun mendatang jika tidak ada tindakan preventif yang dilakukan. Salah satu tindakan preventif yang dapat dilakukan adalah dengan mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat, seperti mengonsumsi makanan bergizi, berolahraga secara teratur, dan menghindari kebiasaan merokok dan minum alkohol.

Menurut Prof. Dr. Bambang Widyantoro, Sp.PD-KEMD, dari Universitas Indonesia, “Penyakit diabetes dapat dicegah dengan melakukan pola hidup sehat sejak dini. Penting bagi masyarakat untuk mengenali faktor risiko yang dapat menyebabkan penyakit ini, seperti obesitas, tekanan darah tinggi, dan riwayat keluarga dengan diabetes. Dengan mengenali faktor-faktor tersebut, kita dapat melakukan tindakan preventif yang tepat untuk mencegah terjadinya penyakit diabetes.”

Dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh Jurnal Kesehatan Masyarakat, faktor risiko yang paling berperan dalam meningkatkan risiko terkena penyakit diabetes adalah obesitas dan kurangnya aktivitas fisik. Oleh karena itu, penting bagi setiap individu untuk menjaga berat badan ideal dan rajin berolahraga agar dapat mencegah terjadinya penyakit diabetes.

Dengan mengetahui apa sebenarnya yang menyebabkan penyakit diabetes dan melakukan tindakan preventif yang tepat, diharapkan angka kasus diabetes di masyarakat dapat ditekan dan kualitas hidup mereka dapat meningkat. Jadi, jangan anggap enteng penyakit diabetes. Mulailah hidup sehat sekarang juga!